孕妇缺铁性贫血吃什么补得快（孕妇缺铁性贫血对胎儿有什么影响）
丁安安优秀育儿科普作者
宁德育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-07-17 09:02:01 阅读() 收藏：60 分享：42 爆
夏天气温高，人很容易流汗，尤其是小孩子，活泼好动的性格更容易让孩子汗流浃背的，于是很多宝宝会尝试中给孩子隔汗巾，而且孩子上幼儿园家长也会给宝宝垫上隔汗巾，下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇缺铁性贫血吃什么补得快的内容。
有些孕妇在怀孕期间会因饮食问题引起缺铁性贫血，这时就需要补血，因为贫血对宝宝生长发育不利，而最直接的方法是补充营养铁剂，可以吃些含铁丰富的食物。
孕妇缺铁性贫血对胎儿有什么影响
缺铁性贫血是因体内铁含量不能满足红细胞生成需求，孕妇缺铁性贫血会影响到胎儿发育，如营养铁质不足导致胎儿智力发育不全，严重者会导致胎儿缺氧出现死胎，影响胎儿某器官的生长发育等。对于这种问题，要及时补血，不要太紧张，可以吃些补铁的食物，改善缺铁性贫血，防止胎儿畸形。
孕妇缺铁性贫血吃什么补得快
1、多吃瓜果
孕妇缺铁性贫血可以多吃些瓜果，虽然瓜果含铁量不高，但瓜果中的维生素C，能促进食物铁的吸收，而且蔬菜中的维C也有促进铁的吸收。
2、坚持服用叶酸
相信每个孕妇都有吃过叶酸，叶酸能预防宝宝神经管畸形的维生素，而且叶酸能和红细胞合成，适当补充叶酸有利于预防贫血等问题。
3、口服铁剂
对于改善缺铁性贫血，可以口服铁剂，比如葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等，这些口服铁剂要遵医嘱规范服用，这样对宝宝只有好处没有害处，但要注意服铁剂时最好不要喝茶。
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