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怀孕5个月产检要注意什么（怀孕5个月吃什么对胎儿好）

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林文洁认证作者

数本母婴类图书的主编

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-07-17 09:05:01 阅读() 收藏：22 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怀孕5个月产检要注意什么的内容。

有很多孕妇在怀孕期间不知道吃什么好，怀孕期间饮食一定要注意，营养要跟上，这样也能将营养补充给肚子里的宝宝，有助于宝宝发育成长。

母婴护理知识

怀孕5个月吃什么对胎儿好

1、蛋白质

蛋白质每天可以在80～90克左右，可以吃些肉、蛋、鱼等食物，保证子宫、乳房发育及血液中蛋白质的需要，保障胎儿大脑的发育，

2、碳水化合物和脂肪

为了满足孕妇的热能需要，可以吃些玉米、小米等食物，这样不仅能满足孕妇基础代谢增加所消耗的能量，而且还有助于宝宝脑细胞形成。

3、维生素

可以给孕妇增加维生素，可以吃些对铁、钙、磷等营养素的食物，这样可以促进钙吸收的作用。

4、水和无机盐

每天坚持喝6-8杯的水和摄5～6克盐。

怀孕5个月产检要注意什么

怀孕5个月的孕妇要按时检查，最重要的是检查B超筛查胎儿畸形，看胎儿外观发育是否正常，医生会对胎儿的头围、腹围、及检视脊柱是否有先天性异常。如果孕妇的是四维彩超，还可以看到宝宝面部表情，准妈妈要做的是保持平和的心态，如果过于紧张会影响到胎儿的活动哦。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怀孕5个月吃什么对胎儿好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于母婴护理知识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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