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5款食疗法来帮你调理（排卵期出血怎么办）

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林映秀优质育儿科普作者

嘉兴育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-17 14:52:01 阅读() 收藏：21 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

少年儿童的身心健康实际上全是诸位父母所关注的，少年儿童人体中的营养元素实际上针对小孩的身心健康影响還是非常大的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于5款食疗法来帮你调理的内容。

有些女性在月经过后，隔几天可能又会出现有少量流血的情况，呈暗红色或者是鲜艳，但是没有什么特殊的感觉，偶尔就会有腹胀感，这可能是排卵期出血。

母婴护理知识

排卵期出血怎么办:

一、生熟地龙骨汤

1、材料是：龙骨200克，生地，熟地适量，枸杞，姜片适量，鸡精，盐适量。

2、做法是：熟地洗干净切成片，锅中加入水煮开，然后倒入龙骨搅匀，煮一分半钟，煮掉血水，然后捞出来。然后在锅里倒入适量的清水烧开，倒入龙骨，生地，熟地，枸杞，拌匀，盖上小火煮30分钟。然后放入适量的鸡精，还有盐，拌匀调味就可以了。

3、功效是：可以滋阴补肾，清热止血，适用于肾阴虚内热导致的经间期出血。

二、生地白芍五味子饮

1、材料是：生地8克，白芍12克，五味子6克。

2、做法是：把生地，还有白芍，还有五味子洗干净，浸泡30分钟左右。然后把所有材料和清水一起倒入锅里，煮20分钟左右。滤取汤汁就可以饮用了。

3、功效是：这个茶可以清热凉血，止血，还可以养阴生津，养血调经，适合经间期出血。

排卵期出血怎么办:

三、山药薏米羹

1、材料是：薏米30克，山药片8克，冰糖15克，水淀粉适量。

2、做法是：把山药切块。锅里加入适量的水，倒入山药，把泡发好的薏米加盖煮到熟烂。

然后把冰糖倒入锅中，煮1分钟到完全溶化。然后往锅中淋入适量的水淀粉勾芡搅拌一下，让米羹呈现稠状就可以了。

3、功效是：这个山药薏米羹有健脾益气，还有平补肝肾的功效，可以治疗排卵期出血。

四、芡实扁豆老鸭汤

1、材料是：芡实60克，老母鸭1只，白扁豆90克，黄酒，盐适量。

2、做法是：把芡实，还有白扁豆洗干净。把老母鸭收拾干净，斩成小块，然后沥干，再锅中放入油烧热，然后放入鸭块，爆炒3分钟，放入黄酒，还有适量清水，大火煮沸后改小火煲2个小时，加入芡实，白扁豆再煮1个小时，加入盐就可以了。

3、功效是：这个汤可以清热利湿，还可以止血调经。

排卵期出血怎么办:

五、生地党参瘦肉汤

1、材料：生地10克，姜片少许，党参12克，猪瘦肉120克，盐，鸡精适量。

2、做法是：把猪瘦肉洗干净切丁。然后在砂锅中加入适量的清水用大火烧开，然后倒入瘦肉丁，再把洗干净的生地，还有党参，撒上姜片，加盖炖到熟透，加入盐，鸡精搅拌均匀就可以了。

3、功效是：这个汤有补中益气，健脾生血的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(排卵期出血怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于母婴护理知识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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