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39周孕妇要补充什么营养（怀孕39周母体胎儿什么情况）

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原创内容来源：99健康网时间：2022-07-17 16:47:01 阅读() 收藏：22 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于39周孕妇要补充什么营养的内容。

怀孕39周后，胎儿已足月，这时大人们就要随时做好准备迎接宝宝的到来，所以这时就是大人们最期待又害怕的时刻，可就算是这样也不能忽视各方面的细节。

育儿知识大全

一、怀孕39周母体和胎儿的情况

1、母体的情况

怀孕39周马上宝宝就要降临了，很多孕妇还不知道是要选顺产还是剖腹产，对此，建议没特殊情况，顺产是最好的选择，虽然有点疼，可你却能体会作为一名妈妈的伟大，而且对自己身体和宝宝身体都好。

2、胎儿的情况

宝宝在妈妈肚子里39周了，可以说都已经发育好，而且很已成熟，马上就可以分娩出来，看到这个美丽的世界，可即使这样，只要宝宝没离开母体都还在生长。此刻，因为宝宝长大了，比较难活动，所以动作也少了，看着很安静，还有就是宝宝也在准备出来的那一刻，把头部已经固定在骨盆中。

二、39周孕妇要补充什么营养

1、为了能够顺利的分娩，储备些能里，那要补充含蛋白质丰富的食品，还有糖分较高的食品，不过要注意必须饮食清淡，选容易消化的食品。

2、蜂蜜是糖类食品最高级的精品，它所含多种氨基酸、维生素A、维生素D、维生素E、泛酸及肌醇等都是孕妈所需要的，同时也是大脑的天然增补剂，因为这时孕妇大脑要的糖分是最高的。

3、这时还是要特别注意营养的均衡，吃完主食后，也可以适量的添加副食品，种类也可以变化。那么，提倡每天1-2个鸡蛋，多吃蛋白质、钙及各种维生素食物，还有蔬菜水果、动物的肝脏、海带等，包括各种维生素的食品。

4、在怀孕的这段时间，饮食的搭配也很重要，按“两搭配，一注重”的宗旨来搭配是最佳的，比如两搭配—粗细粮搭配，荤素菜搭配，还有就是要注意早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少的规律。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怀孕39周母体胎儿什么情况)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于育儿知识大全的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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