请问小孩吃西瓜好不好（西瓜营养）
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原创内容 来源：育儿资讯 时间：2022-07-17 19:36:01 阅读() 收藏：49 分享：68 爆
，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下请问小孩吃西瓜好不好的内容。
请问小孩吃西瓜好不好
夏季炎热干燥，不少人会买西瓜吃，因为西瓜既解渴有解暑，而且味道鲜甜可口，受到许多人的喜爱，特别是小孩子。可是小孩吃西瓜好不好呢？吃多了会不会不利于健康呢?很多家长都有这样的疑问。下面我们就来看看以下有关的内容，了解一下小孩吃西瓜到底好不好呢？
西瓜营养
西瓜营养丰富，味道鲜美，是孩子爱吃的水果。而且，西瓜还具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效。西瓜虽好，但是食用时仍然有很多需要注意的地方：
食用不能过量：西瓜味甘性寒，不宜多吃，特别是消化不良的小儿更不宜多吃，否则可引起腹泻、腹胀、食欲下降等。
切开后不要长时间放置：西瓜表面沾有许多病菌，食用前必须清洗干净。
不吃冷冻西瓜：在炎热的夏季，有些家长喜欢把西瓜放在冰箱内冰冻后再给孩子吃。其实，常吃冷冻西瓜对孩子的身体健康不利。西瓜经过冷冻后温度很低，瓜瓤里的水分往往结成冰晶。孩子吃冷冻西瓜时，寒冷的刺激，能使口腔内的唾液腺、舌部味觉神经及牙周神经迅速降温，甚至处于麻痹状态，不仅会降低西瓜松沙甘甜的美味，还会刺激咽喉，引起咽喉炎、牙痛。多吃冷冻西瓜，还会损伤脾胃，影响胃液分泌和食欲，形成消化不良。幼儿消化机能较弱，吃冷冻西瓜容易引起厌食、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道疾病。
看了以上内容，大家对于小孩吃西瓜好不好这一问题，应该有所了解了。西瓜在夏季如此炎热的天气里，确实是必不可少的解暑食品，而且西瓜也有丰富的营养；但是，不管吃什么食物，都有适量，尤其是小孩子。小孩的免疫力以及消化能力较薄弱，在饮食方面，家长应多多注意。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西瓜营养)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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