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儿童贫血的食疗方法是什么呢？（贫血饮食调理）

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孙慧翰十余年母婴临床营养经验

台州育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-07-17 22:31:01 阅读() 收藏：44 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的宝宝都会经历湿疹这种疾病，很多的妈妈在孩子发生这种疾病之后，不知道应该怎么做还可以让孩子恢复健康。其实我们日常生活当中治疗湿疹的方式有很多，一般人们都是采用药物治疗。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童贫血的食疗方法是什么呢？的内容。

儿童贫血的食疗方法是什么呢？

在生活中很多母亲可能都会遇到有孩子贫血的现象，那么这个时候你肯定会觉得比较的担心，但其实贫血是因为孩子的身体比较的弱，而且大部分的孩子都会挑食，所以在生活中可能会有这种现象，那么你就一定要及时地对孩子进行调理，这样才能够对他们的身体有好处。

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贫血饮食调理

(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共煮至枣熟半烂，每日早晚食用。

(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。

(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。

(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。

(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量佐餐食用。

(6)菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。

(7)乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次服用。

(8)八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生山药30克，白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂，再入糯米、大枣、莲子同煮至粥成，每日早晚服食。

以上就是关于孩子贫血的一些食疗方法，那么你以后就可以经常给孩子做这些食物吃，而且经常做的话还能够帮助他们很好地补充身体中的营养，如果孩子喜欢挑食的话你一定要对孩子做好督促工作，因为这样可能会让你的孩子身体营养不足。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(贫血饮食调理)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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