丁孜益国家高级营养讲师
太原育儿博主
原创内容 来源:妈妈网 时间:2022-07-18 11:59:01 阅读() 收藏:50 分享:51 爆
青春期之前的孩子和青春期的孩子对钙质的需求量会比幼儿高出一些,但是盲目的补钙并不能够改善孩子的身高问题,应该保持合理运动和均衡营养,这样才能让儿童的骨骼发育更加健康,那么对于育儿的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下消化性溃疡吃什么食物好呢?的内容。
现在不管是学生还是上班族,因为饮食的不规律和营养的不均衡,多多少少胃都不太健康。每逢过节,胡吃海喝,暴饮暴食,导致胃功能越来越差。胃不好,吃什么食物养胃呢?小编整理了几个食疗方法来帮助大家养胃,大家可以记下来做一下学一学,接下来我们来看看具体的做法吧。
消化道溃疡是一种非常常见的溃疡。
消化性溃疡是指消化道部位受到胃液的腐蚀造成黏膜受损,使黏膜层产生糜烂受损的现象。一般认为与胃酸不正常分泌、不合理的饮食习惯及生活作息、情绪有关。近年来医学研究发现,幽门螺杆菌和消化性溃疡有密切的关系,部分患者可通过根除幽门螺杆菌及饮食生活调整来治疗
1、二姜粥,原料:干姜6克,高良姜10克,粳米60克。做法:将干姜、高良姜煎煮,弃渣取汁;将粳米放入药汁中,文火煮成粥即可食用。功效:温中和胃,散寒止痛,适用于脾胃虚寒者。干姜性味辛热,善入脾、胃,长于温中散寒、健运脾阳。高良姜温中祛寒,行气消滞,在此助干姜温中散寒。粳米养胃生津,并能制约“二姜”的辛辣,减轻对胃肠刺激。三者合用,共奏温中和胃散寒之功。
2、茱萸粥,原料:吴茱萸3克,粳米50克,生姜3片,葱白2根。做法:将吴茱萸洗净研成细末;粳米煮成粥后,加吴茱萸末;葱白、生姜稍煮即可。功效:温中散寒,补中止痛。适用于脾胃虚寒者。吴茱萸味辛、苦、性热,有温中散寒、降逆止呕的功效,能治中焦虚寒性脘腹冷痛。另外,本品所含挥发油有止痛作用。生姜、葱白性味辛温,能温中祛寒,助吴茱萸散寒之功。
期持续的精神紧张,情绪变化,对溃疡复发的过分忧虑,以及过度劳累、熬夜等不良生活习惯都是诱发消化性溃疡发作的重要因素。因此,患者在日常生活中尽量保持乐观而稳定的情绪,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。
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