当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗（蒸苹果）

陈俊宇10余年经验婴幼儿营养指导

九江育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-07-19 09:59:01 阅读() 收藏：46 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们要知道偏食不是一天两天就形成的，所以我们如果想改变这种情况的话，也不能过于着急。很多的家长在开始的时候，往往比较急躁，所以效果不是很明显。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗的内容。

宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗

很多朋友认为宝宝拉肚子吃蒸苹果是一种很好的止泻方法，那么宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗？接下来，本文就为大家介绍宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗这个问题的相关介绍，仅供大家参考。想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦！下面请大家看具体的介绍。

蒸苹果,健康常识

宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗？苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。

鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富；而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。

总之，蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。因此，宝宝拉肚子吃蒸苹果是有用的。

蒸苹果的做法如下：

1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面。

2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。

3、然后再用水冲洗干净。

4、将苹果对半切开。

5、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。

6、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。

7、切好的苹果放入小碗内，根据个人口味放入适量冰糖。

8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。

以上就是关于宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗这个问题的相关介绍，相信大家看了上面的介绍之后，已经知道答案了。其实，宝宝拉肚子吃蒸苹果是很有用的，因为蒸熟的苹果是具有止泻的功效的。所以如果宝宝拉肚子的话，大家不妨试试这种方法哦！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蒸苹果)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（553）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于宝宝吧，深圳市南山区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗（蒸苹果）：http://www.wy668.com.cn/youery/133317.html