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婴儿微量元素参考值有哪些（微量元素参考标准）

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丁泽坤母婴类图书的主编

临沂育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-07-19 17:17:01 阅读() 收藏：21 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

说到儿童尿床很多人都是觉得非常正常的一件事情，哪个孩子也是尿过床的，但是如果孩子都很大了还尿床的话，作为家长就是需要很好的注意了，这对于孩子的发育是非常不好的，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿微量元素参考值有哪些的内容。

婴儿微量元素参考值有哪些

对于想要给婴儿做微量元素检查的家长来说，了解婴儿微量元素参考值是必须的，这样才能了解孩子缺乏哪种微量元素。那么婴儿微量元素参考值有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍婴儿微量元素参考值有哪些的相关介绍，想要了解这方面知识的朋友可以来看看哦！下面请看详细的介绍。

微量元素,育儿心得

微量元素参考标准

1、锌元素参考值76.5～170.0umol/L

锌缺乏的表现：食欲不振，味觉减退，甚至异食癖；生长发育迟缓，身材矮小；反复发作的皮炎、湿疹、口腔溃疡，皮肤粘膜创伤后不易愈合；智力发育迟缓等。

预防和治疗方法：含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。补锌的要有葡萄糖酸锌和甘草锌。

2、铜元素参考值11.8～39.3umol/L

人体对铜的需求量很低很低，而且中国人的饮食结构中，铜的含量非常丰富，极少会出现缺铜的。相反，经常会出现铜超标的。铜过量会对肝脏和大脑产生损害。

预防和治疗方法：动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物，含铜量都很高。

3、铁元素参考值7.52～11.8mmol/L

铁是人体含量最多的一种必须微量元素，在人体内以铁蛋白的形式储存于血红蛋白中，铁元素的功能非常重要。铁元素的缺乏会导致学习能力下降，记忆力和注意力下降，无精打采；易烦躁；抗感染抵抗力下降。儿童会诉头晕、头痛和乏力。

预防和治疗方法：含铁丰富的食物有动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等；豆制品含铁量也很高，而且容易吸收，如豆浆和豆腐；蛋黄的含铁量很高，但吸收率稍差，也算是补铁的食物之一。

4、钙元素参考值1.55～2.65mmol/L

预防和治疗方法：奶类、豆制品、坚果类含钙丰富；鱼肝油促进钙的吸收和利用；多晒太阳。

5、镁元素参考值1.12～2.06mmol/L

镁元素具有与钙元素类似的生理功能，我们之所以很少听说“镁”这个元素，是因为中国人的生活习惯和饮食结构，镁的含量非常丰富，中国人不太容易缺乏“镁元素”

6、铅元素参考值0～100μg/L

预防和治疗方法：汽车尾气、铅笔、劣质的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高，尽量少让宝宝接触这些东西。奇异果、橙子、葡萄等含维生素C丰富的水果，有利于排铅；补充钙和锌也有利于铅的排出。

以上就是关于婴儿微量元素参考值有哪些的相关介绍，相信大家看了上面的介绍之后，对婴儿微量元素参考值已经非常了解了。也知道这些微量元素的重要性及预防和治疗微量元素缺乏的方法了。希望这些知识，能对大家有所帮助。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(微量元素参考标准)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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