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小孩脚踝疼的治疗方法（脚踝疼怎么缓解）

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周梦潇十余年经验婴幼儿营养指导

福州育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-07-20 07:25:01 阅读() 收藏：21 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

科学研究强调，宝宝在大概四个月上下就可以辨别爸爸和妈妈是不一样的人！因而宝宝期待从爸爸那边获得的感情与宽慰和从妈妈那边的是不一样的，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩脚踝疼的治疗方法的内容。

小孩脚踝疼的治疗方法

我们知道很多小孩都出现了脚踝疼的情况，这种情况给孩子们带来了很大的困扰，一走路就开始疼，同时也给很多妈妈们带来了很大的困扰，很多妈妈们带着孩子四处求医问诊，其实本来不可以这么麻烦，脚踝疼有很多种治疗方法，下面就让我们一起来了解一下小孩脚踝疼的治疗方法。

脚踝疼,育儿经验

脚踝疼怎么缓解

治疗方法：

1.医院检查骨头没有问题，那就多多休息，在好之前尽量不要再做体育运动，以免伤情严重。

2、受伤处肿痛是很正常的现象，大概要一周时间才能完全消肿，受伤24小时以内需冰敷，可以减少受伤处内部的出血，24小时以后可以外用药物进行治疗。

3、个人感觉用药方面，云南白药喷雾还是不错的，我推荐用扶他林，这个药止痛快，伤处恢复也快。我就是用扶他林的。

4，我估计完全好的话可能要一个月时间，这期间脚踝处还是会有肿痛，这都是正常的，你不用担心，因为医生说没有伤到骨头，就不会有什么大的问题。

5，在脚踝处消肿了以后，而且疼痛感减少了以后，不严重的话可能要2周时间，就可以做一些适量的运动。跑步是可以的，深蹲的话可能还要等一段时间。但一定不能参加太激烈的运动，比如打篮球。而且运动前一定要充分热身。

6，如果可以的话，买个护具带一下，有专门保护脚踝的护具，体育用品店一般都有的

7.:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的.

新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.

以上内容为我们介绍了如何治疗小孩脚踝疼的问题，我相信我们大家一定能有所收获，一定能学到很多治疗脚踝疼的方法，当我们的孩子出现这种情况时，就可以用以上介绍的方法及时有效的进行治疗，希望以上介绍的内容能使大家尽快恢复身体健康。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(脚踝疼怎么缓解)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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