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宝宝六个月辅食食谱大全（辅食制作方法）

周雨希国家高级公共营养师

福州育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-07-20 09:19:02 阅读() 收藏：21 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在对于孩子的教育，作为父母的我们是越来越重视了，当孩子还很小的时候，就会送他们去一些教育机构去学习，都说从起跑线开始抓起，这个时候，孩子的智力才开始发育，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝六个月辅食食谱大全的内容。

宝宝六个月辅食食谱大全

宝宝出生半年身体也有了一个明显的变化，这时候尤其要注意日常饮食，我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多，我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食，又由于我们母子情深的关系，很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题，很多妈妈们更是把婴儿辅食食谱看的非常重要，的确，六个月婴儿辅食食谱的好坏直接影响了今后宝宝的正常与否发育，当然，六个月婴儿辅食食谱也大有讲究，讲究营养膳食平衡，那么六个月婴儿辅食食谱究竟怎样才能做到最好呢？下面就让我们一起来了解一下六个月婴儿辅食食谱吧。

辅食,儿童保健知识

辅食制作方法

食谱大全：

*通常来讲，6个月以内的婴儿不宜添加辅食。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，到3个月时增至4滴，每天分2次喂。由于配方奶中已补充VD，可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添维生素D。

*从6个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙，以后渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。

6个月大宝宝

*浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。

*菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。

*开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。

*从6个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。

以上内容为我们介绍了六个月婴儿辅食食谱，我们的妈妈们应该熟读此文，妈妈们就可以依据以上介绍的食谱搭配合理的为我们的孩子搭配早餐，还没有当妈妈的女性朋友们，也应该将此文收藏一下，以便方便我们今后查阅，当我们的孩子出生时，我们就可以做一个合格的好妈妈，妈妈们加油喽，让我们的孩子快快乐乐的成长吧！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(辅食制作方法)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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