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两个月宝宝睡眠少是什么情况（睡眠原因）

孙龙航儿童营养硕士

龙岗育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-07-20 16:21:01 阅读() 收藏：35 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝早教有没有必要，首先得看是进行什么早教了，这个时候，孩子的大脑才开始发育，很多事物它们都是不知晓的，连记忆都是没有的，那么我们可以用音乐进行教育，使得它们的思维变得更加活跃、敏捷。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下两个月宝宝睡眠少是什么情况的内容。

两个月宝宝睡眠少是什么情况

在爸爸妈妈的眼里最重要的就是孩子，孩子哭了笑了都能牵动他们的每根神经。尤其是宝宝小的时候，更是让人操不完的心。有的宝宝在两个多月的时候睡眠较少，爸爸妈妈见此都十分忧心。那么两个月宝宝睡眠少时什么情况呢？是什么导致了两个月宝宝睡眠少？主要可以分为以下几种因素：

睡眠,幼儿保健知识

睡眠原因

一般2个月的宝宝每天约睡眠16—18小时左右，但是每个宝宝的睡眠时间会有个体的差异。宝宝在睡眠过程是周期性的，在每一个睡眠周期中，有深睡眠和浅睡眠两种形式，当宝宝在进入浅睡眠期时就可能出现一些动眼、动头、动四肢和发出声音等睡眠不实的表现，这时家长不要急于惊动宝宝，可适当的拍拍，宝宝就可能又继续睡眠了。如果您宝宝睡眠不好，睡不安稳，家长可以分析一下原因，以便及时纠正，一般有以下原因：

(1)正常情况：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发充正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，也与宝宝的睡眠周期有关系，睡眠较浅引起的。

(2)缺钙：宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。

（3）病理性因素：应引起足够的重视，宝宝是否生病？如：发热、湿疹、肠痉挛、佝偻病、口腔疮疹、蛲虫感染等，都会影响宝宝的睡眠甚至哭闹，请带宝宝及时就医。

(4)生活不规律：宝宝白天睡的较少、饥饿、冷、热、受到惊吓或睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋、睡前剧烈的体育运动等引起，宝宝养成了一哭就抱，抱着睡的习惯等，都会影响宝宝的睡眠。因此，家长应给宝宝营造一个舒适、安静、温饱、避免强光刺激的睡眠环境，宝宝的睡眠状况应该有所改善。由于宝宝睡眠长短存在个体差异，不宜作硬性规定，睡眠时间仅供参考。只要尽量保证宝宝充足的睡眠，宝宝白天精力充沛，心情愉快，食欲好，生长发育正常，睡得踏实，即使每日睡眠不足平均睡眠时间，也属正常。

上面的内容介绍的就是两个月宝宝睡眠少的原因了，各位爸爸妈妈，你们看明白了吗？你们知道导致两个月宝宝睡眠少的原因是什么了吗？爸爸妈妈们，一定要照顾好自己的宝宝哦，要给宝宝制造比较安静舒适的环境，那样宝宝才能休息的好，休息好了才能快快的长大。希望每一个孩子都可以健康快乐的长大。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡眠原因)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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