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春季幼儿预防感冒的方法（感冒措施）

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丁润益母婴公众号特约撰稿人

苏州育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-07-20 19:22:01 阅读() 收藏：46 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在各种各样的零食对孩子的诱惑力是非常强的，如果有经常吃零食的习惯，那么肠胃道里面的消化液就会不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下春季幼儿预防感冒的方法的内容。

春季幼儿预防感冒的方法

春季万物生长，很多细菌也容易在这个时候出现，所以大家一定要注意做好对于细菌的预防工作。幼儿由于身体各个器官还没有完全发育，容易受到细菌的感染并且出现了感冒的症状，感冒的出现容易给幼儿带来多方面的影响，所以广大的家长朋友们应该在春季帮助幼儿做好对于感冒的预防工作，下文我们介绍一下春季幼儿预防感冒的方法。

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不过春季幼儿感冒也是让家长们最为头疼的问题，孩子小一切都要靠家长的照顾，一旦生病家长们都会很心疼，那么怎样才能预防春季感冒呢?

多喝水。幼儿大多都很顽皮，一切都需要家长，家长要注意给足适量的水，人体内不能缺水，家长们不能等到孩子渴的时候再给孩子喝水。身体缺水就会引起感冒上火。

多吃水果。平常让孩子多吃点含有维生素C.E的水果蔬菜，如西红柿，苹果，西瓜等。这样孩子身体里面的维生素丰富，会使孩子的抵抗能力增强，减少感冒的发生。

营养饮食。除了给孩子多吃水果之外，还要在饮食中注意给孩子增加营养。平常吃点鸡蛋，鱼类喝点牛奶对孩子身体很好，因为鸡蛋和鱼类还有牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够增强孩子的身体免疫力，这样才能让孩子不会经常生病。

全家都要常洗手。宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中的手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更可观;所以，全家都要养成常洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。

增加宝宝的户外户内活动。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。小婴儿还可每天坚持做抚触或被动操;稍大一些的宝宝，尤其是4岁以上的孩子还可循序渐进地从事游泳运动。

充足的睡眠。幼儿要保持足够的睡眠。不能让孩子随意的玩耍，孩子过去疲劳会严重影响孩子的睡眠质量。睡眠不足就会造成免疫力下降，就会容易感冒生病。

室内多通风。春季是流行感冒高发期一定要经常保持室内通风，在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换换空气，这样保持房间里面空气流通会减少病菌的生长，就会减少感冒等疾病的出现。

避免与病原接触。当周围的朋友或者是家人有感冒的时候，一定不要让孩子接触到，因为幼儿一般抵抗力不是很高，很容易被传染，如果必要的时候在家里面可以戴上口罩，这样就会好多。

在上面的文章里面我们介绍了春季容易出现疾病的原因，春季我们的免疫功能会有所下降而且春季又容易滋生细菌，所以大家在春季一定要做好对于感冒的预防工作，上文为我们详细介绍了春季幼儿预防感冒的方法。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(感冒措施)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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