当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

二周岁宝宝喂养的方法（宝宝怎么喂）

陈一鸣10余年经验亲子教育专家

九江育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-07-20 19:42:01 阅读() 收藏：39 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

让孩子接受教育的一种很好的方法，游戏锻炼孩子记忆力的方法当然也不是胡乱进行的，应该使用正确的方式，这样才能达到好的效果，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下二周岁宝宝喂养的方法的内容。

二周岁宝宝喂养的方法

向大家介绍二周岁宝宝喂养的方法。二岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，消化系统尚未成熟，这时候还不能给宝宝吃大人的食物。因为宝宝生理特点和营养方式的不同，更应该引起我们的注意，合理维持宝宝的饮食平衡。以下便是我向大家介绍的二周岁宝宝喂食的方法。

宝宝,育儿心得

一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。

二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。

四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。

五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。

以上便是我向大家介绍的二周岁宝宝的喂食方法。但是两岁的宝宝，如果因为挑食，建议要先到正规医院就诊。以上的方法可以用来促进孩子食欲。用心呵护宝宝健康成长

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝怎么喂)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（469）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈网，南京母婴照料行业协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：二周岁宝宝喂养的方法（宝宝怎么喂）：http://www.wy668.com.cn/youery/134839.html