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儿童咳嗽食谱都有什么（咳嗽怎么做）

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周瞾娟国家二级公共营养师

漳州育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-07-20 20:03:01 阅读() 收藏：20 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童咳嗽食谱都有什么的内容。

儿童咳嗽食谱都有什么

小孩子咳嗽是一件令家长头疼的事情，家长们都不愿意看到自家小孩这么辛苦。市面上也有些相关的药剂，但是药三分毒，下面我们介绍了一些简单，操作性强的治疗儿童咳嗽的食谱，让我们来了解一下。

蒸大蒜

取大蒜2-3瓣，拍碎后和小块冰糖一起放入盛水的碗中，然后隔水蒸熟，打锅里水开后再用小火蒸15分钟即可。小孩子每日2-3此，每次小碗。大蒜味辛，性温，入脾、胃、肺经，对于风寒引起的咳嗽有很好的疗效。

生姜红糖水

取适量生姜煮水成一碗，加入红糖称热服用，生姜可以温中散寒，对于表现为后脑强痛、怕寒怕风、流清鼻涕的小孩有很好的效果。如果小孩还伴有咳嗽有痰，可以加入2-3瓣大蒜，用小火煮十分钟，便可个小孩服用。

梨盅

取完好的梨一个，延梨头部位做环形切开，去掉梨核放入冰糖，把环形梨盖盖上。放入锅中隔水蒸熟后便可食用，每次一半，对于小孩受寒引起的咳嗽咳痰有较好的疗效。如果小孩表现为咽干口渴、咳黄色脓痰可以放入3粒磨成粉末的川贝，对风热咳嗽咳痰有很好的效果。

百合蜜

取百合60g洗净晒干，与适量蜂蜜拌匀后隔水蒸熟拮抗服用，每次2次，早晚各一次。百合性微寒，有润肺止咳，清心安神的作用，对于因幼儿，小孩患有的咳嗽咳痰均可服用。

上面提到的各种可算是秘方其实制作过程刚刚一点也不难，家长们很容易就掌握了。而且这同天然的食物治疗法不会对小孩身体产生副作用，是比较科学的。有时家长咳嗽了也可以试一下。相信下次宝宝咳嗽时，家长们不会再焦头烂额了。

咳嗽,科学育儿

咳嗽怎么做

小孩子咳嗽是一件令家长头疼的事情，家长们都不愿意看到自家小孩这么辛苦。市面上也有些相关的药剂，但是药三分毒，下面我们介绍了一些简单，操作性强的治疗儿童咳嗽的食谱，让我们来了解一下。

蒸大蒜

取大蒜2-3瓣，拍碎后和小块冰糖一起放入盛水的碗中，然后隔水蒸熟，打锅里水开后再用小火蒸15分钟即可。小孩子每日2-3此，每次小碗。大蒜味辛，性温，入脾、胃、肺经，对于风寒引起的咳嗽有很好的疗效。

生姜红糖水

取适量生姜煮水成一碗，加入红糖称热服用，生姜可以温中散寒，对于表现为后脑强痛、怕寒怕风、流清鼻涕的小孩有很好的效果。如果小孩还伴有咳嗽有痰，可以加入2-3瓣大蒜，用小火煮十分钟，便可个小孩服用。

梨盅

取完好的梨一个，延梨头部位做环形切开，去掉梨核放入冰糖，把环形梨盖盖上。放入锅中隔水蒸熟后便可食用，每次一半，对于小孩受寒引起的咳嗽咳痰有较好的疗效。如果小孩表现为咽干口渴、咳黄色脓痰可以放入3粒磨成粉末的川贝，对风热咳嗽咳痰有很好的效果。

百合蜜

取百合60g洗净晒干，与适量蜂蜜拌匀后隔水蒸熟拮抗服用，每次2次，早晚各一次。百合性微寒，有润肺止咳，清心安神的作用，对于因幼儿，小孩患有的咳嗽咳痰均可服用。

上面提到的各种可算是秘方其实制作过程刚刚一点也不难，家长们很容易就掌握了。而且这同天然的食物治疗法不会对小孩身体产生副作用，是比较科学的。有时家长咳嗽了也可以试一下。相信下次宝宝咳嗽时，家长们不会再焦头烂额了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(咳嗽怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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