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如何给幼儿做营养餐（幼儿孩子）

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林逸夫高级健康管理师，擅长儿童生长发育

阜阳育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-21 10:21:01 阅读() 收藏：20 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下如何给幼儿做营养餐的内容。

如何给幼儿做营养餐

每一个家长都希望自己的孩子能够健康的成长，但是我们知道幼儿由于身体的抵抗力和免疫力都比较弱，所以容易出现这样那样的疾病，所以我们一定要给幼儿提供一些营养餐才行，很多家长可能认为幼儿营养餐是非常神秘的东西，其实并不是这样的，我们自己也可以做出幼儿营养餐来。

幼儿,育儿经验

幼儿孩子

儿童营养餐的做法：虾皮豆腐汤——补钙

主料：北豆腐1块虾皮适量

辅料：黑木耳适量葱花适量

调料：盐适量

1、豆腐切成小块

2、准备好材料，黑木耳切小块，蒜苗切段，切好葱花

3、放花椒面

4、放葱花炒香

5、添半碗水

6、放黑木耳

7、放虾皮，汤烧开

8、放切好的豆腐，再次开锅，加入蒜苗炒匀即可。

儿童营养餐的做法：鸡蛋羹——营养不良

主料：鸡蛋5个

辅料：葱花适量海米适量

调料：盐适量油适量

1、碗里刷一层油，打入鸡蛋加适量盐搅匀

2、葱花海米洗净备用

3、如图，用这样的一个空鸡蛋壳来装水(水要用温水)

4、以鸡蛋：水的比例是1:2(也就是一个鸡蛋，2个空鸡蛋壳的温水，这样比较准哦)混合调匀

5、再将葱花和海米放里

6、锅里水热了，放上帘子隔水蒸

7、盖盖，大火烧开转中小火蒸10分左右即可，可打开盖用小勺铲一下中心位置，如果没熟再焖2、3分钟。

在上面的文章里面我们介绍到幼儿的身体健康是父母非常关心的一个问题，幼儿一旦出现了营养不良等症状，家长肯定非常担心，所以上文给各位家长介绍了两道适合幼儿的营养餐。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(幼儿孩子)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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