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提高智力的几种方法（智力大脑）

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周润泽上海科普协会科普作家

盐城育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-07-21 12:09:02 阅读() 收藏：51 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下提高智力的几种方法的内容。

提高智力的几种方法

人类与其他生物最大的不同之一就是人类的智力明显要高于其他生物，这使得我们能使用语音，利用工具来为我们的生活增加便利。但事实上，我们人类的大脑被开发的智力其实只占了我们大脑容积的10%不到，这使得我们可以通过后天的努力来提高我们的智力。

智力,健康常识

智力大脑

1.驱动你的大脑细胞。

2.时常锻炼你的思维。

3.生活中多问为什么。

4.笑，在生活中多笑。

5.多吃鱼头

6.训练自己的记忆，让你的思维自我反应，它将带给你积极的情绪，与记忆的新联系有助于你当前的工作和挑战。

7.减肥，脂肪会减少富氧血液流向大脑，同时还降低葡萄糖的新陈代谢，糖是大脑的食物

8.做个猜谜游戏在空闲时间做些猜谜游戏是活动大脑很棒的的方法，并且使你的大脑保持良好的工作状态。

9.莫扎特效应，十几年前，现在威斯康辛州威斯康辛大学的心理学家弗朗西丝·劳希尔和她的同事发现听莫扎特可以提高人们数学和空间推理能力。

10.改善你做过的事情的技能，只要你想拓展你的能力和知识，一些重复的脑力刺激也未尝不可

11.做一名思考者而不是酗酒者，研究发现，喝下大量酒精的老鼠大脑海马中的新细胞立刻减少，事实上狂饮后的一个月里一个新细胞也没有

12.玩儿，这对你的精神和大脑都有好处。这给了你的大脑进行战略思考的机会，同时让它能够保持运行。

每个人生下来所被赋予的智力都会有所差别，我们不用因为智力不如别人而太过沮丧，因为我们每个人都有其在世界所贡献的作用，而且我们也可以在后天慢慢锻炼自己的智商，只要持之以恒，你也可以成为一个高智商的人。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(智力大脑)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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