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儿童肥胖的原因和危害（儿童肥胖运动）

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孙宇昂10余年经验亲子专家

廊坊育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-21 15:19:01 阅读() 收藏：56 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子马上就满周岁了，对父母来讲，孩子的每一份成长都会有着无比愉快;而对于童年来讲，那些去了就不会回来的日子将是记忆中最宝贵的宝物。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下儿童肥胖的原因和危害的内容。

儿童肥胖的原因和危害

儿童肥胖的原因和危害到底是怎么样子的呢，我们知道现在由于经济的发达我们想要吃什么基本都可以吃到由于父母对于子女的溺爱经常满足子女对于吃的要求并且好不控制，这样社会上越来越多儿童出现肥胖的现象，当然儿童肥胖的原因还有多种，一起看看儿童肥胖的原因和危害。

儿童肥胖,育儿小知识

儿童肥胖运动

只要我们知道了儿童肥胖的原因我们就有办法来预防儿童肥胖，我们也要找出儿童肥胖的危害并且用一些有效的方法来治疗才行。

儿童肥胖的原因及危害：

据了解，当儿童身高小于等于168cm时，依据我国现行使用的身高标准体重表，高于110%标准体重为超重，高于120%标准体重为肥胖。儿童单纯性肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗导致体内脂肪积蓄过高造成的疾病。它可以作为高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等诱发因素之一，严重危害成年时期人体健康，甚至危及生命。

通过对与饮食和行为习惯有关的18个问题进行调查，在与饮食有关的12个问题中，儿童平时最喜欢的菜肴、儿童最喜欢的饮料、儿童平时每餐的吃饭

时间、儿童每次进餐一般速度四个问题，肥胖儿童与非肥胖儿童之间有显著性差异：肥胖儿童平时蔬菜类食品吃得较少，而蛋类、鱼类吃得较多;肥胖儿童比非肥胖

儿童更喜欢喝碳酸性饮料;部分肥胖儿童吃饭速度过快。

与行为有关的6个问题中，儿童平均每天看电视(含上网)的累计时间、儿童平均每天睡眠时间两个问题，肥胖儿童与非肥胖儿童有显著性差异：肥胖儿童看电视及上网的时间较非肥胖儿童长且睡眠时间更多。

有关专家指出，要使肥胖儿童的体重减轻，必须控制饮食，增加运动，使机体摄入的能量低于消耗，要制定合理的饮食、运动计划并保证实!

上文我们介绍了儿童肥胖的原因和危害，我们知道肥胖不仅影响了儿童的身心健康而且对于整个家庭都有影响，所以我们一旦认识到儿童肥胖的原因和危害后，就要想尽一切办法来预防和治疗好儿童的肥胖。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童肥胖运动)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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