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小孩肥胖的原因（肥胖运动）

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孙清源优质宝妈用户

沧州育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-21 15:46:01 阅读() 收藏：37 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有时候我们会发现，有时候宝宝入睡以后会突然坐起来，双眼发直、惶恐不安地粗喘大气，并且啼哭不止。宝宝这时仍然意识不清，一般要20分左右才能有所缓解，这就是夜惊症。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩肥胖的原因的内容。

小孩肥胖的原因

肥胖对于女性来说是致命的打击，而孩子肥胖对于父母来说也是一种忧伤。肥胖的人不但影响美观，还需因为体重过重影响信心，最主要的是非常还可能导致一些疾病，如高血压、糖尿病等。所以，控制体重是非常重要的。作为父母，最好是不能让孩子体重过重。

肥胖,育婴知识

肥胖运动

一般来说，针对肥胖的原因做预防，可以很好的降低肥胖的概率。所以，从病因入手，可以很好的预防孩子肥胖已经帮助孩子减肥。那么，一起来了解下小孩肥胖的原因吧。

造成小孩肥胖的主要原因归纳如下：

1.运动过少。关于运动过少是造成肥胖的诱因还是肥胖造成的结果还有争论，但运动过少对于肥胖的维持意义是肯定的。

2.长期摄入能量过多。肥胖儿童大多生活在喜食油腻、甜食的家庭中，自小就养成过量饮食的习惯。

3.心理因素。由于各种原因引起的情绪创伤或心理异常，可诱其暴饮暴食。

4.遗传因素。父母肥胖的小孩有三分之二也有肥胖倾向。

5.其他因素。小儿肥胖还可以因内分泌代谢失调、下丘脑疾病等引起，即继发性肥胖。

这里需要提醒的是，就算是成人，也是非常难以控制自己食欲和坚持每天做适当的运动，所以小孩因为各方面还未成熟，不能坚持也是情有可原的。所以，在预防和减肥的过程中，家长要充分理解孩子，采取最好的方式，实现双赢的效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(肥胖运动)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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