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孩子注意力不集中（注意力专注力）

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孙尹墨十余年母婴临床营养经验

济南育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-07-21 18:07:01 阅读() 收藏：41 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子注意力不集中的内容。

孩子注意力不集中

孩子上课注意力不集中是老师和家长十分头痛的问题，孩子上课注意力不集中的主要表现是：上课爱走神，左顾右看，小动作较多，就是听不进老师讲课。老师布置的家庭作业往往需要2-3小时才能完成，没有家长在旁督促，时间更久，最后是孩子的成绩不理想，家长也休息不好。

注意力,宝宝护理

注意力专注力

孩子注意力不集中一般是由于以下原因造成的，家长过分的弱爱孩子，孩子偏食，孩子身体里缺一些必须的维生素，再一个是孩子缺少运动。

家长要从以下几点培养孩子的注意力哦。

专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

2.要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

3.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。

4.改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。

孩子已经有了注意力不集中的问题，就要求老师和家长有耐心，找出孩子注意力不集中的原因所在，从孩子有兴趣的事着手，如拿孩子相片簿，给孩子讲述他出生的过程提高孩子注意力，积极帮助孩子改掉注意力不集中的坏毛病。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(注意力专注力)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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