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小孩不吃饭是什么原因呢（小孩挑食）

孙崧越国家一级健康管理师

天津育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-07-21 20:15:01 阅读() 收藏：48 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的宝宝在生活中会出现湿疹的症状了，一旦宝宝们在生活中出现了湿疹的情况，那么是非常的痛苦的，但是很多的朋友们还不知道宝宝起湿疹是怎么回事，其实宝宝生活中引发宝宝湿疹的原因也是比较多的，那么对于育儿的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下小孩不吃饭是什么原因呢的内容。

小孩不吃饭是什么原因呢

有过育儿经验的人都应该知道，小孩子在小的时候都是不喜欢吃饭的，一般都是到了饭点的时候就不吃，但是在平时就吃各种各样的零食。还有的是很小的宝宝在刚添加辅食的时候也不吃饭，一般只喝母乳，当然也有可能是吃不惯辅食，小孩不吃饭是什么原因呢?为什么大部分小孩都不愿意吃饭呢?

小孩,健康常识

小孩如果经常性的不吃饭很可能就是厌食症了，不吃饭就会导致孩子营养不良，所以家长一定要找到方法让孩子多吃饭，否则是不利于他们健康成长的，但怎么才能让孩子乖乖吃饭呢?

通俗的理解就是食欲好的孩子，视进食为乐事，到时间就想进餐。食欲不好的孩子，厌倦进食，视进食为负担，即使色香味均好的美食，也没有兴趣，这种饮食状态，就叫厌食。小孩不吃饭是什么原因?如果厌食持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长，称为厌食症。

首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg)，食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下几点：

1.给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。

2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。

4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

小孩不吃饭是什么原因?可见孩子之所以不愿意吃饭是有很多方面原因的，家长在让孩子吃饭的时候一定要找到方法，才能让孩子乖乖听你的话，另外孩子从小就应该养成规律的饮食习惯，所以从下家长对孩子的教育是很重要的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩挑食)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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