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婴儿维生素d能不能晚上睡前吃（用心整理）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-22 08:39:01 阅读() 收藏：60 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿维生素d能不能晚上睡前吃的内容。

维生素D是一种具有抗佝偻病作用的脂溶性维生素，婴儿出生两周后就可以适当补充。不过婴儿不可以空腹服用维生素D，容易导致婴儿出现恶心、反胃的情况，建议在奶后服用。那么，婴儿维生素d可以晚上睡前吃吗？

使学生对一门学科有兴趣的最好办法势必使之知道这门学科是值得学习的。

0-1岁

婴儿维生素d能不能晚上睡前吃

婴儿维生素d可以晚上睡前吃。正常来说，建议正常足月婴儿在出生半月后再开始补充维生素D。对于早产儿来说更容易出现维生素D缺乏，所以建议在出生后一个星期左右就可以开始补充维生素D。但是对婴儿服用维生素D的时间并没有严格的控制，但睡前服用更为合适，此时的吸收效果更好。

婴儿维生素d除了可以在晚上睡前吃之外，还可以在喂完奶后半小时左右吃。这个时候婴儿胃里的食物已经基本消化完了，此时服用维生素D可以有效促进营养物质的吸收，补充营养的效果也是很不错的。如果是在空腹的时候服用维生素D，维生素D会被肝脏排出，导致不错效果不好。

如果在是白天补充维生素D，还可以带婴儿到户外晒半小时左右的太阳，可以促进维生素D的吸收。而且适当的户外活动对婴儿的健康有一定的帮助，还能预防微量元素缺乏。

成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯。抱怨和懈怠，会使你心中多了一幅和肩上一样重的担子，前行时倍感困难。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿维生素d可以晚上睡前吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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