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宝宝冬季吃水果需要加热吗（妈妈需知）

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周容科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-22 09:47:01 阅读() 收藏：41 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

学习尽管重要，但是一味的学习不去歇息，很容易导致疲劳感，反而降低学习的高效率。学习也是有方式方法的，特别是在对于学习時间的分配来讲，倘若分配不合理，会让人感觉厌烦，对学习产生抵触心态。下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝冬季吃水果需要加热吗的内容。

冬季天气比较寒冷，而小孩的肠道功能也比较薄弱，家长在给小孩吃水果或一些比较冰凉的食物时，会担心冰凉食物给小孩的肠胃造成刺激，害怕引起小孩肠道健康问题。那么，想问下宝宝冬季吃水果需要加热吗？

一个人可能很富有，但是失去灵魂（丧失了丰富的感受能力而变得麻木不仁）的他很可能不会真正享受生活的欢乐！

0-1岁

宝宝冬季吃水果需要加热吗

家长冬季给宝宝吃水果时，要注意宝宝的脾胃功能，如果宝宝本身脾胃功能比较好，对食物的消化吸收能力也都还不错的话，那在室内温度适宜的情况下，家长时可以直接给宝宝吃水果而不用加热的，不过如果是冰箱中拿出来的水果需要放置一会儿后再给宝宝吃。

而要是宝宝的脾胃功能比较虚弱，加上冬天室内温度偏低的话，这种情况下家长可以把水果适当加热后给宝宝吃，可以先用温水浸泡一会儿水果再给宝宝吃，避免水果过凉对宝宝的脾胃造成不良刺激，防止引起宝宝呕吐、拉肚子等不适症状的出现。

另外，家长还需要注意，并不是所有的水果都能加热的，如橙子、草莓、猕猴桃、柚子等富含维C含量较高的水果，就是不能加热的。因为高温可能会破坏水果中的维生素和营养结构，这样宝宝食用后就无法起到补充营养的效果。而像香蕉、苹果等水果就可以适当加热后会宝宝吃。

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