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婴儿一个小时醒一次怎么回事（孕妈需知）

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丁岩硕知识科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-22 14:24:01 阅读() 收藏：21 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让小孩均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿一个小时醒一次怎么回事的内容。

婴儿自从出生之后，身体每天都在快速的成长，因为婴儿大部分时间都是在睡眠中度过的，所以说好的睡眠质量可以让婴儿更健康的发育，那么婴儿一小时醒一次怎么办呢？

成功的来源就是从小培养良好的习惯，早期教育重在润物细无声。

0-1岁

婴儿一个小时醒一次怎么回事

婴儿每隔一小时左右醒一次，有可能是下面原因引起的：

1.婴儿肠胃消化能力强，速度快，新陈代谢将肚子里的食物都给吸收消化了，让孩子产生了饥饿感，尤其是吃母乳的孩子，喂养的时间间隔较短，如果孩子出现了饥饿，它就会自动的醒来，所以为了保证孩子睡得更久一点，给孩子喂养母乳的时候可以在夜间增加喂奶的次数，保证让孩子不会出现饥饿感，这样有利于孩子拥有好的睡眠质量。

2.孩子睡觉了，周边环境也会影响孩子的睡眠质量，因为孩子身体调节功能比较差，对周围的温度声音的适应能力弱，如果外界温度过高声音过大，都会让孩子感觉不舒服，容易让孩子出汗尿多，因此睡一个小时左右就会醒来，建议家长改善周围的环境，避免环境过热过冷以及声音太大，做好对孩子的护理。

3.孩子的身体缺乏维生素D，维生素D的缺乏，有可能会造成钙磷的吸收减少，因为钙具有镇静和安神的作用，因此需要保证孩子身体有足够的维生素D和钙的摄入，建议家长可以在白天带孩子出去走动晒晒太阳，促进孩子身体维生素D的合成。

发觉孩子的潜能要用爱的眼睛；用爱的鼓励调动孩子；用爱的理由拒绝孩子；用爱的责任惩罚孩子；用爱的一直磨练孩子；用爱的激情回报孩子。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿一个小时醒一次怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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