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婴儿体内有湿热能不能晒太阳（专家分享）

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孙宽露认证作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-22 17:02:01 阅读() 收藏：34 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母一定要言传身教，最先应当给孩子具有一个榜样的功效，要给孩子充足的发展趋势自身工作能力的一个室内空间这些，下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿体内有湿热能不能晒太阳的内容。

现在不少人体内都有湿热，这对于健康很不利，所以需要及时的祛除湿热。体内有湿热的情况，并不只在成年人身上出现，而且有很多儿童，甚至是婴儿，也可能有体内存在湿热的问题。那么，婴儿体内有湿热可以晒太阳吗？

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0-1岁

婴儿体内有湿热能不能晒太阳

婴儿体内有湿热的话，是可以晒太阳的。对于孩子体内湿热的问题，可进行饮食调整。如果宝宝还在吃母乳，宝妈就需要注意饮食了，最好不要吃糖分高的以及刺激性强的食物，例如蛋糕、辣椒等，应该是以清淡饮食为主，最好是要多吃蔬菜和水果。

如果宝宝已经开始吃辅食了，家长们就可以给孩子吃些去湿热的食物，例如赤小豆、薏仁等。这些食物都有助于促进孩子的湿热消退，而且食用薏仁还有健脾的功效。孩子的脾胃功能好了，对于于湿邪的消退也很有帮助。

在孩子体内湿热很严重的时候，除了使用措施之外，还应服用药物来调理。父母们可以给孩子服用三仁汤或者是甘露消毒丹，这都有很出色的清热利湿作用。通常只需要服用一周左右，就能够让孩子的湿热问题得到很好的改善。

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