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婴幼儿夜间睡眠不踏实的原因是什么（带娃必看）

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周淑芬优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-23 08:27:01 阅读() 收藏：39 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

常常喝牛奶的宝宝不但身体棒棒、免疫能力与抵抗力强，并且肌肤还会继续嫩滑嫩白；略微偏重酸牛奶类的牛奶还十分有利于宝宝的胃肠消化吸收，推动宝宝的胃口，下面小朗育儿网给大家了解一下婴幼儿夜间睡眠不踏实的原因是什么的内容。

拥有好的睡眠质量是非常关键的，不论是成年人还是婴儿都需要充足的休息，睡个好觉才可以养足精神。那么婴幼儿夜间睡眠不踏实的原因是什么呢？

和孩子一起在欢笑、游戏、学习、快乐、成长吧。

0-1岁

婴幼儿夜间睡眠不踏实的原因是什么

1.婴儿有可能是身体缺乏维生素D和钙导致晚上睡觉不踏实。因为婴幼儿的神经系统由于缺钙导致发育不完善，不及时。从而就会引发神经肌肉的异常兴奋，这就导致了婴儿在晚上睡不着觉或者是不踏实的现象。建议家长及时的给婴儿补钙，同时加强日常婴儿的营养。

2.有可能是孩子体内消化不良，如腹胀，在这个时候可以建议家长给孩子轻轻的按摩肚子，也可以服用一些帮助消化的益生菌。

3.婴儿睡觉不踏实，可能还与睡觉的环境有关系，如光线太亮导致婴儿无法安稳的睡觉，同时还要注意婴儿盖的被子是否太厚，这些都会导致婴儿无法睡觉，因此要给孩子提供一个舒适的睡眠环境。

4.婴儿如果还没有及时的断奶，就会出现在夜晚频繁吃夜奶或者是还要含着奶头入睡，这种情况下也会影响孩子的睡眠质量，因此建议家长及时给婴儿断奶，帮助婴儿养成良好的睡觉生物钟。

没有辛勤的付出，怎会有丰收的喜悦，不强求第一、第二……只要尽力。人生是一个要独立的过程，只要脚踏实地的走，才能留下一条属于自己生命的轨迹。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴幼儿夜间睡眠不踏实的原因)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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