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婴儿睡着易醒是什么原因（干货分享）

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周家辉知识科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-23 09:32:01 阅读() 收藏：51 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿睡着易醒是什么原因的内容。

在很多人看来婴儿睡觉容易惊醒是因为他们做梦又或者是被吵醒的，而他们所不知道的是，其实影响婴儿睡眠的原因有很多，家长们应该找到原因，才能从根本上解决这个问题，那么，婴儿睡着易醒是怎么回事？

没有完美的教育，没有完美的人生。

0-1岁

婴儿睡着易醒是什么原因

影响婴儿睡眠的因素有：

1、与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关。

2、婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服，或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

3、与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关，白天睡得太多也可影响晚上的睡眠。

4、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，也会哭闹或者惊醒。

5、婴儿身上被蚊虫叮咬或有湿疹，因为会使宝宝皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显，婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

6、宝宝受到了惊吓也很可能出现这种状况。

7、如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。

8、缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。

想要婴儿睡得好，各位家长朋友就要从小培养他们养成良好的睡眠习惯。需要注意的是，睡觉前千万不要让他们玩得太开心，也不要大声呵斥他们。

尽管面对上万只的黄羊，面对凶猛的老虎，我们都毫不退缩。但是面对人类的枪口，适当的转移是明智的。我们不缺乏成功的信念，但是我们绝不是痴心妄想只会送死的傻瓜。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿睡着易醒是怎么回事)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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