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婴幼儿心火燥睡不好怎么回事（妙招分享）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-23 11:21:01 阅读() 收藏：28 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下婴幼儿心火燥睡不好怎么回事的内容。

只要保证婴儿睡眠质量好的情况下，婴幼儿才可以健康成长，但是有些孩子会因为出现心火燥的症状而导致晚上睡不好觉，时间长了会影响了正常的生长发育，那么婴幼儿心火燥睡不好怎么办？

教给孩子善行飞翔的本领和敢于飞翔的勇气，他的羽翼自然会变得丰满而有力。关心孩子而不干涉，协助而不代替。

0-1岁

婴幼儿心火燥睡不好怎么回事

1、多喝水：当宝宝心火燥睡不好的时候，家长一定要及时让宝宝多喝一些水，可以适当的添加一些葡萄糖，以促进水分吸收，葡萄糖可以隔几天加一次，不要一次给宝宝添加过多，不然时间长了会对消化和吸收造成不良的影响。平时最主要还是要多喝白开水，最好遵循少量多饮的方法，效果更好。

2、补充益生菌：益生菌可以加快宝宝肠道吸收，促进肠胃健康，这样宝宝就不容易出现燥热睡不好的情况，由于宝宝的肠胃发育还不健全，吃东西时比较容易伤到肠胃，所以，在平时喂宝宝喝奶粉的时候，家长可以在奶粉里面加点益生菌。

3、多吃果蔬：宝宝多吃一些新鲜的果蔬，可以帮助有效的缓解心火燥睡不好的症状。家长可以根据季节变化选择当季的新鲜水果和蔬菜，比如西瓜、梨和香蕉等。蔬菜最好是选择绿叶蔬菜，营养会更加丰富。

教学的艺术不在于传授本领，而在于激励,唤醒和鼓舞。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴幼儿心火燥睡不好怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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