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9个月宝宝辅食可以吃什么（纯干货）

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周大英认证作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-23 14:17:01 阅读() 收藏：27 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝学话的情况下，大伙儿都要多多的跟宝宝“沟通交流”，能够让宝宝的语言表达发展能力更强。但每一次跟宝宝讲话一直令人觉得好挫败，仿佛自身在自说自话一样，有时还遭受宝宝的“冷暴力”。下面小朗育儿网给大家了解一下9个月宝宝辅食可以吃什么的内容。

九个月的宝宝一般都已经进入了长牙期，在这个时期宝宝也需要加入一些辅食来帮助增加营养了。而很多妈妈因为是第一次养育宝宝，也不太了解这个时期的宝宝可以吃些什么类型的辅食，因此纠结不已。那么9个月宝宝辅食可以吃什么呢？

教育孩童首重激发兴趣和爱心，否则只是填鸭式的灌输，毫无意义可言。

0-1岁

9个月宝宝辅食可以吃什么

九个月的宝宝建议可以吃点蔬菜泥、水果泥，帮助补充维生素。也可以给宝宝适当的吃点瘦肉泥、虾泥以及鱼肉泥等肉类，帮助宝宝补充蛋白质。需要注意的是，辅食中尽量少添加盐等调料，以免对宝宝的肾脏造成负担。此外，平时一定要注意宝宝的营养均衡，要保证荤素搭配，对宝宝的生长发育有好处。

其实一般情况下，孩子在六个月的时候，就可以适当的吃一些辅食了，这些辅食可以为孩子增加更多的营养，同时也可以让营养更加的全面。家长也可以做一些鸡蛋羹，把鸡蛋打碎加入凉白开水，加入剁碎的虾，或细小的肉丁或肉糜，也可以放入一些切碎的蔬菜，混合好后，放蒸锅蒸熟就可以了。

要注意的是，很多人家里的老人习惯于给宝宝喂食过烂的食物，还有的老人怕孩子嚼不烂而代替宝宝咀嚼，这样而且既不卫生，又使食物失去了原来的色、香、味，无法提高宝宝的食欲，最终延缓了宝宝学吃的过程。

从小处实施教育，从低起点要求孩子发展，抓紧孩子生活细节和行为习惯。

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