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婴儿白天睡多晚上就不睡了是吗（妈妈必看）

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林嘉仪科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-23 14:27:01 阅读() 收藏：52 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿白天睡多晚上就不睡了是吗的内容。

现如今由于很多家长都是第一次成为父母，因此对各个方面的了解都不是很透彻。特别是对宝宝的睡眠习惯方面总是存在很多的误解，导致采用了错误的方式处理，不利于宝宝成长，那么婴儿白天睡多晚上就不睡了是吗？

家庭关系紧张，父母专制，不尊重孩子的人格，不讲民主等因素直接影响孩子的学习与人生。

0-1岁

婴儿白天睡多晚上就不睡了是吗

其实对于婴儿来说，白天睡多的情况下，对晚上睡眠质量并不会造成很大的影响，而且宝宝白天睡好了，晚上的睡眠质量才会更好。如果白天不让宝宝睡觉，犯困的过程中会释放出一种化学物质，导致宝宝神经兴奋，就算到了晚上也很难入睡，还会睡的很不踏实，稍微一点声音就会被惊醒。

婴儿在睡觉的过程中，切记不要让宝宝处于过分安静的环境之中，否则之后只要有一点响动，都有可能会让宝宝醒来，不利于后期的成长。特别是年龄越小的宝宝，更加需要多睡觉，通过这种方式不仅可以补充能量，对孩子的身高以及智力发育等都会有帮助。

如果婴儿出现了日夜颠倒的情况，想要调整过来还是挺简单的。白天可以带着宝宝出去外面走走，呼吸清新的空气，多陪着宝宝玩耍，等到白天累了之后，晚上自然就会犯困。晚上睡觉之前给宝宝洗个热水澡，放松心情，也能提高睡眠质量。

带孩子去旅游，去爬山，去逛公园，去看电影，这都是夸奖孩子最适当的方式。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿白天睡多晚上就不睡了是吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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