泡温泉需要准备哪些东西（泡温泉的好处和坏处）
周海平育儿博主
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-07-21 09:51:16 阅读() 收藏：43 分享：43 爆
其实温泉并没什么区别，选择普通的泳衣就可以了。但是因为温泉的水含有矿物质成分，并且温度较高。有些家长可能会带上小孩子一起去一些温泉度假酒店玩，体验一下其中的乐趣，下面就是小朗育儿网给您了解的泡温泉需要准备哪些东西。
泡温泉需要准备哪些东西
泡温泉的时候可以选择自己准备一个浴巾，因为浴巾大家都使用酒店配发的，并不能很好地区分，当泡温泉出去之后没办法分清是谁的浴巾。拿错了也是经常的出现的现象，所以为了干净方便最好自己准备。
而泳衣的选择男士可以选择正常的平角泳裤。颜色可以选择喜欢的颜色。尺码上合适就可以了。女士泡温泉时选择的泳衣要根据身材和自己的意愿来选择。
小孩子泡温泉的时候穿泳衣即可，但是浴巾或浴袍要面积大一些，因为小孩子总是跑来跑去容易着凉，当从温泉和水上娱乐池中上岸后一定要擦干或者包住全身预防感冒。老年朋友尽量选择保守一些的泳衣，同小孩一样需要准备好浴巾和浴袍。
其他准备事项：
1、水和饮料等含水量较多的东西。一般来说，温泉的水温相对较高，泡温泉澡很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象;
2、需要带上洗漱用品。温泉度假酒店都提供洗漱用品，泡好温泉之后冲个干净的澡也是非常必要的。
3、带上防晒护肤的等一些化妆品。
泡温泉的好处和坏处
好处：
泡温泉可以瘦身美容，让肌肤变得更加水嫩。因为温泉水中含有很多化学元素，对人体皮肤有很大的好处，另外，热水可以让人体迅速排汗和脂肪，以达到瘦身的目的。
泡温泉能治疗各种关节病和肌肉疼痛。温泉水中的各种离子能帮助这些症状加快恢复，对于有肌肉酸痛、关节病的朋友们可以多泡泡温泉，多坚持几天，病症很快会好的。
泡温泉可以给人体消除疲劳，缓解神经紧张，减轻工作压力，特别是在一天的劳累之后，能够在这种舒适的环境下，热的水刺激着神经。
坏处：
1、加剧皮肤干燥瘙痒症状
温泉的水温比较高，而且含有碱性物质，泡的时间太长了，不但容易加快体表水分蒸发，而且温泉中的碱性物质会将皮肤表面的皮脂带走，加重皮肤的干燥瘙痒程度。
2、增加心脏的压力
人体在高温环境下，心脏要承受更大的压力，泡温泉的时间过长，容易出现心跳加速，血压升高，心跳加快，呼吸困难的不良反应，突然站立时，再受到寒冷刺激，大脑的血液突然减少，容易引发头晕摔倒的危险，有高血压，心脏病的人群尤其要警惕。
泡温泉会传染妇科病吗
泡温泉会有传染妇科病的这个可能。
水温高的时候容易滋生细菌，还容易破坏阴道中的酸碱度，使得女性阴道抵抗力下降，导致容易感染，引起细菌性阴道炎等妇科炎症。所以建议女性一定要选择正规，消毒严格的温泉场所。另外在生理期前后尽量避免泡温泉，患有妇科疾病的患者尽量不要去公共场所，以免引起他人感染。另外，合理饮食，规律作息，增强抵抗力也可减少妇科炎症的发病率。
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