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怎么样给婴儿做操（育儿专家分享）

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孙宽朔认证作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-23 18:53:01 阅读() 收藏：58 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下怎么样给婴儿做操的内容。

现在越来越多的家庭重视科学育儿，从宝宝出生起，就按照科学的方法来养育宝宝，比如，给宝宝做操，其实宝宝做操是非常有必要，对宝宝的生长发育是非常有益的，那么，就来看看怎么样给婴儿做操？

教育的目的不是对事实的追求，而是对价值的探讨。

0-1岁

怎么样给婴儿做操

婴儿操适合于2个月～6个月的宝宝，具体内容如下：

1、肘关节屈伸运动：抓住宝宝的手，使其手臂做上下慢慢伸直、弯曲运动，开始先单手做，习惯了就左1次，右1次，然后双臂同时3次。可如此重复多次。

2、下肢屈伸运动：使整个腿伸直、弯曲的体操，那些腿动得厉害的孩子多练练很快就会踢脚。

3、仰卧起身运动：双手分别抓住孩子两肘轻轻提起上身，习惯后可进而将孩子拉成坐势，如孩子想要站起来，可轻轻拉着站站。

4、侧卧运动：开始时有的婴儿可能不愿意侧卧，可在做仰卧运动的过程中让他侧卧，然后再翻回去，左右两边轮流做。

5、俯卧运动：做完仰卧、侧卧运动后让孩子俯卧一下，有的胖婴会不愿意，但多做会使肌内发达，进而能自由翻身。

1岁以前的婴儿，由于运动机能发育较差，不能独立行动，身体经常处于一种姿势，这对他们的身体发育极为不利，因此更应重视婴儿的身体锻炼。所以，成人应该帮助他们身体各部分都有得到充分活动，受到锻炼。婴儿从2个月开始就可在成人帮助下进行一些被动性活动。总之，经常做体操和锻炼活动的孩子，吃得好，睡得香，精神饱满，情绪愉快，有利于儿童体力和智力得到早期发展。

师也者，教之以事而喻诸德也。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么样给婴儿做操)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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