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婴儿要补充DHA吗（值得收藏）

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孙君子优质作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-23 20:34:01 阅读() 收藏：47 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝成长的过程中，不可避免地会发生一些意外，尤其是摔倒、划伤这类事。这个时候，父母们往往先会手忙脚乱一阵，再去思考应该怎么处理伤口，这会耽误很多时间。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿要补充DHA吗的内容。

二十二碳六烯酸是一种多不饱和脂肪酸，简称为DHA。如果婴儿缺少DHA，就可能导致婴儿出现很多异常表现，比如喂奶困难、容易吐奶、面部表情呆滞、对声光刺激迟钝等。那么，婴儿要补充DHA吗？

对孩子充满信心，对孩子的明天充满希望。经常为孩子的行为而感动，经常为孩子的成长而幸福。

0-1岁

婴儿要补充DHA吗

一般情况下婴儿不需要补充dha，只要母亲的饮食维持正常，婴儿都能从母乳或者奶粉中摄入足够的dha，不需要额外摄入，但是如果母亲是素食主义者，婴儿就需要额外补充dha。基本上母乳、奶粉以及辅食中的dha都能满足正常需求，所以婴儿不存在缺乏dha的问题。

但是素食主义者的母亲不可能摄入肉蛋奶类食物，所以母乳中的dha含量比较低，对于婴儿的视力神经的发育没有促进效果，这种情况就需要适量补充。如果家长担心，也可以在母亲的饮食中适量添加富含dha的食物，吃的母乳中的dha含量增高。

像深海鱼类，他们的dha含量比较高，吃起来肉质比较鲜嫩刺很少，所以添加进辅食和母亲食用都特别适合，母亲也可以适量摄入坚果类食物，里面的蛋白质和dha都比较丰富，还能促进母亲的体内合成dha，这样安排饮食更加合理健康。

成功的来源就是从小培养良好的习惯，早期教育重在润物细无声。

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