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婴儿出生后要吃dha吗（用心整理）

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孙耀辉科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-23 21:31:02 阅读() 收藏：30 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

学习尽管重要，但是一味的学习不去歇息，很容易导致疲劳感，反而降低学习的高效率。学习也是有方式方法的，特别是在对于学习時间的分配来讲，倘若分配不合理，会让人感觉厌烦，对学习产生抵触心态。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿出生后要吃dha吗的内容。

DHA是构成大脑发育的基础，因此对婴儿的智力和视力发育都有着至关重要的作用。如果婴儿体内缺少DHA，会导致智力低下。而如果过多摄入DHA，又会造成体内营养平衡失调。那么，婴儿出生后要吃DHA吗？

人生就像如一辆行进中的汽车，在漫漫长路上，既会有红灯，绿灯，还会有一些十字路口，你要好好地把握手中的方向盘，要有信心和耐心，汽车的尾灯是照亮别人的，但在照亮别人的同时，你也受益了，免遭碰撞。生活中也一样，要多做好事。

0-1岁

婴儿出生后要吃dha吗

绝大多数婴儿出生后不需要额外补充dha，但是早产儿可能由于先天身体储备不足，所以才出生后可以再短时间内进行适量补充，有助于大脑神经以及视网膜的发育，一般婴儿出生后通过母乳和奶粉都能够有足量的dha摄入，不需要再进行额外添加。

如果家长担心婴儿dha摄入不足，其实可以通过饮食进行调节，一般母乳喂养的婴儿可以让妈妈的饮食中多吃富含dha的食物，比如说深海鱼类，或者核桃类坚果等，这样能够使乳汁中的dha更加丰富，能够顺利地被婴儿吸收，母乳喂养的婴儿可以选择配方奶中dha含量较高的。

等到宝宝开始接受辅食之后，可以直接从辅食当中摄取dha，最先开始接受的米粉米糊里面就可以适量添加，之后可以慢慢的给婴儿添加鱼泥虾泥等食物，也可以用亚麻籽油或者核桃油，这些油类里面dha含量比较高，还能够有效促进dha在婴儿体内转化。

教育是点燃火苗，而不是灌满瓶子。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿出生后要吃dha吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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