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宝宝什么时候补dha（纯推荐）

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孙楠楠百科知识优质作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-24 20:39:01 阅读() 收藏：36 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题，这让父母们很是头痛。实际上，造成宝宝牙齿不健康的缘故，通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝什么时候补dha的内容。

dha全是宝宝智力发育所必需的营养元素，如果宝宝过早摄入，不会产生什么影响，造成浪费。过迟摄入则会让宝宝的智力发育错过关键期，所以补dha一定要抓住时机。那么，宝宝什么时候补dha呢？

所有那些鼓吹可以成批制造“神童”的方案，都是以赚钱为目标的骗人方案。孩子是千差万别的，成长的道路是各种各样的。凡是忽视儿童个性差异的认识和行为，都是违背科学规律的。

0-1岁

宝宝什么时候补dha

当宝宝三个月左右的时候就能够补充dha，这个阶段的宝宝还不能另外摄入食物主要依靠母乳，所以需要妈妈在饮食中多摄入富含dha的食物，促进乳汁中富含更多的dha。等到宝宝六个月的时候可以开始吃辅食，dha可以在饭后半小时左右摄入和或者饭一起吃。

有些配方奶粉中就有充足的dha，宝宝也就不需要额外摄入了。一些深海鱼比如三文鱼，还有虾类和海藻类食物中含有丰富的dha，家长也可以适当的添加进辅食当中给宝宝吃。在制作辅食的时候也可以用能够促进宝宝体内dha的合成的油，比如说核桃油。

如果家长想给宝宝服用一些提取的dha，可以事先咨询医生，因为dha极其容易出现氧化，很多时候保健品其实是一种智商税，如果宝宝没有外服的必要那么服用之后可能也不会起到很大的作用。

教会孩子回报，这是父母育儿职责中不能漏掉的一课，也是孩子日后被社会接纳的基础。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝什么时候补dha)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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