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四个月宝宝能不能加辅食（干货推荐）

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林靖优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-25 06:07:01 阅读() 收藏：33 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在不一样的年龄层，所需做的事儿也是不一样的，但是一般人针对儿童年龄段的标准并并不是非常的掌握，下面小朗育儿网给大家了解一下四个月宝宝能不能加辅食的内容。

给宝宝添加辅食是宝妈在照顾宝宝时会遇到的问题，因此宝妈会想知道与辅食相关的知识，因为只有宝妈知道给宝宝添加什么补充食品，宝宝才能健康成长。那么，四个月宝宝可以加辅食吗？

心理健康比身体健康更重要。

0-1岁

四个月宝宝能不能加辅食

四个月婴儿虽然能够加辅食，但由于四个月大的婴儿吞咽能力hai不是特别完善，所以添加辅食会受到很多局限，因此要等婴儿再大一些再添加辅食比较好。四个月婴儿最好先不要加辅食，要等到吞咽功能相对比较完善的情况下，才能确保辅食添加后能够有效吃进去且不会对咽喉造成刺激。四个月婴儿如果非要添加辅食的话，一定要将辅食做成泥或糊状，并且每次添加量不宜过多。

宝宝四个月添加辅食有什么好处呢？

1、维生素D补充，母乳和牛奶中的维生素D不足，婴儿在出生后的头6个月生长非常快。骨骼、大脑和牙齿的发育都需要维生素D的参与。维生素D缺乏易患佝偻病。宝宝补充维生素D是很重要的事情。

2、补铁，母乳中的铁含量非常低，每100毫升含0.1毫克，而牛奶中的铁含量也非常低，大约每100毫升含0.2毫克。胎儿从母亲那里获得的铁将在出生后6个月内耗尽。缺铁性贫血可由缺铁引起。专家认为，足月儿应在4个月大时开始补铁，早产儿应在2个月大时开始补铁，同时补充维生素E和维生素C。含铁较多的食物包括蛋黄、肝脏、鸡鸭血、猪肉等。

3、维生素C补充，母乳喂养的婴儿不会缺乏维生素C，但如果用配方奶喂养宝宝，由于牛奶烹调和消毒，维生素C已被破坏。因此，新鲜的果汁、蔬菜汤、番茄汁等将从满月开始供应。

4、增加优质蛋白质，除母乳和牛奶外，还应补充其他含蛋白质的食物，尤其是肉、肝、鱼、蛋和豆制品。它们也应该被制成不同形状的食物，以刺激儿童的食欲和减少偏食。

社会上很多“早教”的方法，当不知道怎么做的时候，就不做，有所为有所不为;信奉宁缺勿滥，过犹不及。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(四个月宝宝可以加辅食吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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