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小宝宝睡觉睡不踏实什么原因（收藏）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-25 07:58:01 阅读() 收藏：22 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下小宝宝睡觉睡不踏实什么原因的内容。

对于小宝宝来说，每天有充足的睡眠时间，这一点是很重要的，也利于小宝宝的健康发育。而且小宝宝睡觉的时候，身体内会分泌出生长激素，这样一来小宝宝的睡眠就变得很重要，但是有家长发现有一些小宝宝睡觉不踏实。那么，小宝宝睡觉睡不踏实怎么回事？

家长既要负责孩子身体的发育，又要负责孩子的心理发育；既要重视孩子智力的开发，又要重视孩子各方面能力的培养；既要教会孩子怎样学会知识，又要教会孩子怎样做人。

0-1岁

小宝宝睡觉睡不踏实什么原因

小宝宝睡觉不踏实，这个应该是容易惊醒。这个情况需要家长好好观察，比如从室内的环境入手。当小宝宝睡觉的时候，盖着的被子太厚了，室内的环境温度太高了，或者是被子比较薄，室内环境比较冷，这些都会让小宝宝感到不适，那么就会影响到小宝宝的睡眠质量。

有的小宝宝因为没有吃饱，所以会睡得不踏实，尤其是不少宝宝长大了，这个时候吃奶的量也增加了，如果家长没有及时给宝宝增加喂养的奶量，那么宝宝就会感到饥饿。还有的宝宝已经六个月了，这个时候可以加一点辅食。

此外，在睡觉之前，家长要注意不要带着宝宝疯玩，因为玩的太开心，这也会影响到宝宝睡眠的，从而造成睡觉变得不踏实。当然有的小宝宝睡觉睡不踏实，有可能是缺钙，这个情况很有可能需要给宝宝补充钙质才可以的。

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