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小孩子抵抗力低下怎么回事（用心整理）

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张阳阳知识科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-26 07:49:01 阅读() 收藏：32 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下小孩子抵抗力低下怎么回事的内容。

小孩子身体免疫系统尚未发育健全，本来就特别容易受到外界病原体入侵，引起各种病症，但如果小孩子抵抗力变得更差，出现生病的几率会大大增加，因此有家长想知道，小孩子抵抗力低下怎么办？那么下面由小编来说一下。

播种赏识收获自信，播种信任收获自立，播种尊重收获自爱，播种激励收获自强。

0-1岁

小孩子抵抗力低下怎么回事

小孩子的免疫力低下一般与日常饮食营养、居家生活环境（使用消毒剂或洗涤剂频繁擦拭房间）、缺乏户外活动和运动锻炼、情绪波动、药物（滥用抗生素）等因素有关，家长想要改变小孩子抵抗力低下的状况，就要找出原因，再消除原因，即可改善。

小孩子日常应多吃些富含优质蛋白、维生素（维生素A、C及E）和微量元素锌、硒、铁等的食物，这些营养物质有助于增强体质，提高身体免疫力，抵抗外界病原体入侵，减少疾病发生，家长还应让小孩子多到户外活动，每天保证有适度的运动锻炼。

小孩子的居家生活环境虽然说需要保证清洁卫生，但不能过度使用消毒剂或洗涤剂频繁清洁擦拭，如果生活环境过度干净，反而会使得身体免疫抵抗力下降，反而会对健康不利，小孩子生病的时候，除非必要应避免滥用抗生素类药物，否则容易产生抗药性。

兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的只要途径之一。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩子抵抗力低下怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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