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孕妇可不可以喝果汁（纯推荐）

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林宇蔓百科知识优质作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-26 19:18:01 阅读() 收藏：31 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴儿上蹿下跳，又喜爱探索宇宙，有时候一个不小心，就出了出现意外，这时候，父母可沒有担忧的時间，得像个全能型医务人员，立刻为小宝宝进行紧急救护，才可以防止损害扩张。下面小朗育儿网给大家了解一下孕妇可不可以喝果汁的内容。

果汁是比较受大家欢迎的饮品，它有着甜甜的口感，而且营养价值也比较高。很多人在生活中都对果汁十分的钟情。很多孕妇想喝果汁但是却不敢喝，害怕喝了果汁后会对胎儿发育造成影响。那么孕妇能不能喝果汁？

养育孩子就像浇花一样，用心呵护，跟他建立起一种心灵相通的默契感。

0-1岁

孕妇可不可以喝果汁

孕妇是可以适当喝一些果汁的，鲜榨果汁是最好的。鲜榨果汁中的营养成分不容小觑，而且没有任何化学药剂和糖精，孕妇喝鲜榨果汁对身体还有胎儿发育都有很多好处。孕妇最好不要喝外面售卖的果汁，这类果汁往往含有大量添加剂，对胎儿发育不好。

如果孕妇血糖较高的话，要尽量少喝一些果汁。要不然很容易导致血糖升高，引起妊娠糖尿病的现象。在孕期合理的饮食是特别重要的一个事情，这个时候应该多吃一些蔬菜和水果，可以有效的增强抵抗力，还能促进胎儿发育。

进入孕期后一定要注意饮食多样化，各种食物都应该均衡的摄取一些。这样才能够让身体摄取足够的营养成分，也能够避免孕期出现一些特殊的情况。在孕期还需要多吃一些蛋白质含量高的食物，另外孕期补钙和补铁也是至关重要的事情。

孩子还小时，给他们深根；等他长大了，给他翅膀。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇能不能喝果汁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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