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宝宝辅食清单（用心整理）

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周芯茹优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-26 19:32:01 阅读() 收藏：20 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两三岁的小孩，正处在一个独特的心理状态发育过程。假如在这个阶段对小孩好好地正确引导，不但能够使他产生优良的个性化、质量，还会继续对其一生产生关键的影响。下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝辅食清单的内容。

宝宝六个月大后就开始吃辅食，由于超过六个月母乳营养价值会慢慢降低，需要从食物上获得营养，而父母给宝宝添加辅食，要注意科学性，能科学添加辅食，才能让宝宝起到补充身体所需要的营养。那么，宝宝辅食清单有哪些？

成功源自从小良好习惯的培养。

0-1岁

宝宝辅食清单

宝宝辅食清单

宝宝超过六个月的时候可以加一些辅食，比如米粉类的，这个一般在母婴店就可以买到，直接用水或者奶粉冲就可以吃了。单一米粉营养价值可能不足，这时候可以在里面混合南瓜泥、土豆泥、山药泥等，丰富口味和营养。

还要可以给宝宝吃一些粥，这个时候最好是白米粥，等宝宝差不多适应辅食之后，可以做一些肉沫粥或山药粥等，但是注意不能添加油盐。

因为宝宝还不能吃过硬的东西，所以刚添加辅食要由稀至稠，可以添加水果泥，比如苹果泥，香蕉泥等等都是可以吃的。

等宝宝八个月的时候，可以慢慢给宝宝添加四分之一到整个蛋黄，增加营养，但是要注意要弄小点给宝宝吃。

宝宝添加辅食有哪些原则

1、给宝宝添加辅食不能着急，应该由少到多，并且从稀到稠的过度，一次不能添加很多辅食，以免宝宝肠胃没有适应，很容易出现腹泻或者消化不良，反而影响宝宝健康。辅食需要一件一件的添加，等宝宝肠胃接受新的辅食，再添加另外一种辅食。

2、宝宝生病期间不宜给宝宝添加辅食，讲不利于宝宝接受新的食物，所以父母需要注意这一点。宝宝生病期间食欲不佳，此时添加辅食不仅容易让宝宝出现消化不良，也会影响宝宝身体健康，因此添加辅食需要注意科学性，以减少给宝宝健康带来影响。

万丈高楼从地而起，每个人须从小培养成良好的学习方法，生活习惯，优良的品格，长大了才会成为参天大树，摩天大楼。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝辅食清单)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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