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宝宝白天不睡觉（经历分享）

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丁心依优质作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-26 22:28:01 阅读() 收藏：29 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让小孩均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝白天不睡觉的内容。

睡眠对于人体发育来说是非常重要的，充足的睡眠可以促进脑部生长激素的分泌，有助于成长。而宝宝处于发育的关键时刻，如果睡眠不足就会影响到生长。有些宝宝白天几乎整天都不睡觉，那么宝宝白天不睡觉怎么办？

在观察领域中，机遇只偏爱那些有准备的头脑。

0-1岁

宝宝白天不睡觉

宝宝白天不睡觉怎么办

1、按摩

宝宝白天不睡觉的话，可以采用轻怕和按摩等方法来帮助宝宝安静下来，但是要注意不要按摩其肚子，也要避开脊骨等部位。

2、音乐

可以在睡觉前给宝宝放一些有节奏感的音乐，音乐可以让宝宝放松，起到一定的安抚作用，从而促进宝宝的入睡。

3、适当运动

白天要让宝宝进行适当的运动，也可以促进睡眠。特别是天气好的时候，多带宝宝进行一些户外活动，让宝宝玩得开心，然后才能够睡得越香。

宝宝睡眠不好的原因

1、环境不好

如果宝宝睡觉的地方环境比较嘈杂，或者衣服过多都会影响到睡眠。此外被蚊子叮咬和突然改变睡觉地点，也容易导致宝宝睡眠不好。

2、喂养不当

很多父母总是担心宝宝吃不饱，所以给宝宝喂养较多的食物，导致宝宝肠道负担过重，出现消化不良的现象，也就无法入睡。

父母是天然的教师，他们对儿童，特别是幼儿的影响最大。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝白天不睡觉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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