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为什么不建议给宝宝喝果汁（收藏）

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陈一鸣优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-27 11:35:01 阅读() 收藏：31 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下为什么不建议给宝宝喝果汁的内容。

日常生活中，如果想要喝果汁的话，可以选择用新鲜的水果来榨，这样比较方便，而且也能喝到新鲜的果汁，除了给宝宝喂奶喝以外，有些父母为了能让宝宝摄入的饮食更丰富，就会想要给宝宝榨果汁喝，但是，为什么不建议给宝宝喝果汁？

意志教育不是发扬个人盲目的意志，而是培养合于社会历史发展的意志。

0-1岁

为什么不建议给宝宝喝果汁

不建议给宝宝喝果汁，是因为果汁并不等于水果，果汁的营养没有水果那么完整，虽然果汁也是水果榨出来的，但是在这过程中，会流失比较多的维生素c和膳食纤维，因而如果父母想要给宝宝补充维c的话，可以直接吃水果。

果汁吃起来比较甜，如果宝宝习惯了喝果汁，就不大愿意喝白开水，养成了偏甜的口味，这样不利于宝宝的饮食摄入，宝宝的胃本来不大，喝果汁比较占肚子，可能宝宝连奶水也不爱喝了，对辅食也吃不了太多，而且也可能给牙齿健康带来隐患。

对于三岁的宝宝，父母可以适当的给宝宝喝果汁，同时，也应当健康的喝，果汁里面最好不要有添加剂的果汁，可以选择新鲜水果现榨的果汁，但在喝的时候可以兑一些水，以降低对糖的摄入，并且父母不宜让宝宝喝太多，以免宝宝上瘾。

每个孩子都是一个独特的生命个体，不要拿自己的孩子与别人作比较，还是要放慢脚步，给孩子自信，让他快乐。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(为什么不建议给宝宝喝果汁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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