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三个月婴儿睡眠浅易醒怎么回事（孕妈需知）

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孙青凤优质作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-29 13:15:01 阅读() 收藏：22 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝在爬行一段时间后，爸爸妈妈也要帮助宝宝尝试行走，真正用脚底去接触地面，再大一点，也可以玩玩沙子、泥巴，对孩子都是很有好处的。下面小朗育儿网给大家了解一下三个月婴儿睡眠浅易醒怎么回事的内容。

婴儿的年龄非常小，所以大部分时间都是在睡眠中度过，而且婴儿的生长发育大多是在睡眠中进行，所以良好的睡眠对婴儿是非常重要的，但是有些妈妈发现婴儿的睡眠很浅，担心会影响到宝宝的发育，那么，三个月婴儿睡眠浅易醒怎么办？

即使是普通孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。

0-1岁

三个月婴儿睡眠浅易醒怎么回事

婴儿由于年龄比较小，神经系统发育不完善，本身睡觉就会比较浅，再加上有些宝宝白天睡觉比较多，晚上就难以入眠，建议白天适当控制宝宝睡眠时间，尽量打开窗户保持明亮，晚上尽量不要开强烈的灯光，不要逗宝宝，即使宝宝醒了也不要去理会他，一般情况下很快会再次入睡。

有些婴儿会出现睡眠比较少的情况，这与很多因素有关，有些婴儿是因为体质比较特殊，属于睡眠少的体质所致，有些婴儿是环境因素所致，比如周围比较吵闹，室内温度过高或者过低等，部分婴儿是由于缺钙引起的神经兴奋，也会导致睡眠少。

婴儿在刚出生后抵抗力比较差，如果是母乳喂养的话，宝妈一定要特别注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，然后要注意婴儿的保暖，可以适当的带婴儿到户外晒一下太阳，增加婴儿的抵抗力。

每一个心理健康的孩子都是向上的，都是热爱学习的，都是具有自信的，这些品质都是孩子成长必备的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(三个月婴儿睡眠浅易醒怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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