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三个月婴儿睡觉易惊醒怎么回事（精华分享）

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林伊琦认证作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-29 13:33:01 阅读() 收藏：31 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让小孩均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下三个月婴儿睡觉易惊醒怎么回事的内容。

好的睡眠质量，对宝宝来说非常重要，对宝宝的生长发育都很重要，一定要保证宝宝拥有良好的睡眠质量。但是有些家长在照顾宝宝的时候发现宝宝容易睡觉惊醒，那么三个月婴儿睡觉易惊醒怎么办？

兴趣是最好的老师，当一个人的某方面兴趣与他的志向结合起来时，那么，离成功就已经不远了。

0-1岁

三个月婴儿睡觉易惊醒怎么回事

缺钙就会导致宝宝睡觉容易惊醒，建议带宝宝去医院查一下微量元素，如果是缺钙，建议带宝宝晒晒太阳，要在阳光柔和的上午或者下午晒太阳。春季和夏季补钙是比较好的季节，此外还需要食补，吃一些含钙的食物也可以补钙，比如奶类、瘦肉、骨头汤等。

宝宝身体水的含量要比成年人多很多，所以宝宝对水的需求量也比较大，如果宝宝缺水，睡眠质量也会下降，容易出现哭闹的情况。建议每天要给宝宝喝点水，不要等宝宝口渴了才喝水，如果宝宝出汗比较多，还可以在水里适当加一些盐，在两次喂奶之间，要给宝宝喝一些白开水。

宝宝睡眠前和环境也有很大的关系，假如室内的温度比较高，或者是睡眠环境比较嘈杂，都会影响到宝宝的睡眠质量。家长要给宝宝提供好的休息环境，在晚上睡觉之前还可以给宝宝洗个热水澡，有助于提升睡眠质量。

兴趣是最好的老师，当一个人的某方面兴趣与他的志向结合起来时，那么，离成功就已经不远了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(三个月婴儿睡觉易惊醒怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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