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8个月宝宝需要补dha吗（纯推荐）

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孙启航优质作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-30 10:15:01 阅读() 收藏：25 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在不一样的年龄层，所需做的事儿也是不一样的，但是一般人针对儿童年龄段的标准并并不是非常的掌握，下面小朗育儿网给大家了解一下8个月宝宝需要补dha吗的内容。

dha是二十二碳六烯酸的英文缩写，这是一种人体必须的多不饱和脂肪酸，相信很多妈妈知道dha，并且听说过dha对宝宝生长发育起到非常重要的作用，但有些妈妈因为育儿经验不足，就想了解一下，8个月宝宝需要补dha吗？

将自己变小，才能使孩子不断长大，与孩子交朋友，站在孩子的角度看世界，感受孩子的成长。

0-1岁

8个月宝宝需要补dha吗

dha是神经系统细胞生长及维持的主要成分，是大脑及视网膜的重要组成成分，所以如果宝宝体内dha含量充足的话，可以促进宝宝的大脑发育，让宝宝越来越聪明，同时让宝宝更早的学会语言沟通，还可以促进宝宝视力健康发育，让宝宝的眼睛更明亮。

dha虽然是宝宝早期发育过程中必不可缺的营养物质，但6个月以内的宝宝一般是不需要额外补充的，可以让妈妈摄入dha以后，通过母乳喂养，就可以满足宝宝对dha的需求了，哺乳期的妈妈每天需要摄入300毫克左右的dha。

宝宝满6个月可以添加辅食以后，此时妈妈可以适量给宝宝吃富含dha的食物，如鱼肉泥等，就可以满足宝宝日常对dha的需求，年龄在1至3岁的宝宝每日DHA摄入量为100毫克，妈妈要切记不可过量补充。

教育的最高目标不是知识而是行动。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(8个月宝宝需要补dha吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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