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婴儿能不能吃木耳粥（纯推荐）

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刘龙飞优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-30 23:08:01 阅读() 收藏：55 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿能不能吃木耳粥的内容。

宝宝能够吃辅食之后，宝妈也会不断的精心准备多样有营养的辅食让宝宝食用，但是，也有些食物宝妈会担心，不知道小宝宝是否能够食用。而木耳是一种有营养的食用菌类，那么婴儿可以吃木耳粥吗？

好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。

0-1岁

婴儿能不能吃木耳粥

如果是刚进入辅食添加喂养阶段的小宝宝，还暂时不能吃木耳粥。因为宝宝娇嫩的小肠胃，需要对初添加的辅食有一个适应过程，所以刚添加的辅食应该易消化和好吸收。最初要让宝宝吃婴儿米糊或者婴儿米粉类的辅食为好。而木耳粥中添加的木耳食材，属于一种高敏类食物，刚接触辅食的小宝宝食用后有可能出现过敏或消化不良。

随着小宝宝月龄增加至10个月，此时也能够吃较多种辅食，宝宝的肠胃对各种食物已经有一定耐受力和适应性，这个阶段可以考虑让宝宝吃些木耳粥。木耳含有的铁元素较为丰富，刚好此阶段的宝宝生长发育过程中容易缺铁，而辅食是补铁的较佳途径，所以适量吃些木耳粥有利于预防宝宝缺铁。

另外，给宝宝添加辅食要注意，每次食用量不要过多，而且所吃的辅食种类不能过杂，不要同时吃多样的辅食。每次添加新的辅食都要先让宝宝少量试吃。辅食喂养应掌握循序渐进，适量添加的原则。

知识就像人民币，聚集得越多，派的用场越大；运用得越好，增值的机会越大；越是旁人缺少的时候，它的附加值越高。

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