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如何帮助宝宝排铅（真实分享）

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林发伟优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-31 08:21:01 阅读() 收藏：47 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下如何帮助宝宝排铅的内容。

铅属于人体内的一种重金属元素，但是宝宝体内铅含量偏高的话，会影响到宝宝的正常身体发育，以及营养物质的吸收。那么一旦发现宝宝已经达到铅超标的程度，要如何帮助宝宝排铅呢？

一个受了不良教育影响的孩童等于走失了方向。

0-1岁

如何帮助宝宝排铅

帮助宝宝排铅可以让宝宝多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，牛肉等。多食这些产品就能增加体内蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量，可以有效的阻抑和减轻铅中毒的症状，帮助孩子恢复健康。

还有含铁丰富的食物，可以多吃一些黑木耳，红枣，蛋，紫萝卜，芹菜，胡萝卜等，都能促进铁的吸收，降低铅含量。此外，还可饮用一定量的茶叶水，因为茶叶中含鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质随尿液排出体外。

根据研究表明增加膳食钙的摄入量，除了对儿童骨质发育有益外，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可以有效减少儿童对铅的吸收，降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的儿童，膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅。

另外要注意少吃一些高铅的食物，比如爆米花、皮蛋之类的。因为宝宝如果出现体内铅成分过高的话，对于健康是有影响的，家长一定要重视起来，不然的话可能会影响到宝宝的身体发育，同时可能会影响到宝宝的智力，造成宝宝多动、脾气暴躁等的现象，这样的话对于宝宝的健康是很不利的，也不利于宝宝的成长。

所谓学习障碍，就是阻碍你学习知识、提高学习成绩的各种内在或外在的不利因素，成功的父母既是孩子的家长，更是孩子的朋友；既是孩子的严师，又是孩子的知己。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何帮助宝宝排铅)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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