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婴儿趴着睡是什么原因引起的（宝妈需知）

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丁俊文科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-31 11:47:01 阅读() 收藏：51 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿趴着睡是什么原因引起的的内容。

生活中很多事情看起来都很简单，但其实里边是有着很多的学问的，比如说我们每天都在睡觉，但是睡觉也是有讲究的，像是不健康的姿势反而会损害身体，对于婴幼儿而言尤其如此，不少人就想知道婴儿趴着睡是什么原因，一起来看看吧。

孩子，让妈妈牵着你的手，一起前行！走的晚了些，不怕，让我们珍惜以后的每一天！

0-1岁

婴儿趴着睡是什么原因引起的

婴儿趴着睡是什么原因

属于正常现象，因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。但是，趴着睡有风险，长时间趴着睡可能引起婴儿窒息，必须警惕。

如何提高宝宝睡眠质量

1、爸妈尽量让宝宝白天少睡觉，多玩耍。上午9-11点、午饭后的1-3点可以让宝宝睡一睡（不要超过3小时），其他时间要多消耗宝宝的体力，让他们到了晚上有想睡觉的欲望和意识，这样宝宝才能更好地进入深度睡眠。

2、不要给宝宝吃太油腻或者不容易消化的食物。当然，睡前的刷牙工作还是不能偷懒。，还可以在睡前给宝宝更换纸尿裤，以免宝宝夜里尿了或便了醒来。

3、宝宝3个月左右时，尽量让他们养成定时睡觉、准时起床的好习惯，每天的哄睡流程也要坚持住。

知道了婴儿趴着睡是什么原因以后，相信再看见宝宝用这种姿势睡觉就不会担心了吧，除了上文中讲的，还需要最好是在宝宝半岁以后就和爸爸妈妈分开睡，因为大人和宝宝的生理作息习惯有显著差异，一起睡对大家都不好，这样还有利于让宝宝更加独立坚强。

养育孩子就像浇花一样，用心呵护，跟他建立起一种心灵相通的默契感。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿趴着睡是什么原因)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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