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有一个月没来月经正常吗（知识普及）

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丁炫知识科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-31 13:58:01 阅读() 收藏：20 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝上幼儿园后，不能只是一直玩，需要培养宝宝的一些动手能力，促进宝宝的大脑发育。下面小朗育儿网给大家了解一下有一个月没来月经正常吗的内容。

现在女性由于各种社会压力或者一些饮食问题，导致自己月经出现异常。月经异常除了会给女性带来身体上的不适外，也会影响她们的生育能力，不利于她们身心健康。所以女性要重视自己的月经问题。那么，女性一个月没有来月经正常吗？

没有固定的规则就是永恒的规则，自然界变化无常，人世间瞬息万端，只有不拘泥于过去，才能活得更好。

0-1岁

有一个月没来月经正常吗

女性正常的月经周期是21-35天，所以如果女性一个月没来月经，且没有其他异常情况，那么还是算在正常范围内。女性一个月没有来月经，需要先观察一段时间。如果在平时来月经的时间里超过七天都没月经，这属于月经推迟，可能是月经不调，或者其他问题引起的。

女性面对一个月不来月经的情况，如果有正常的性生活，那首先需要先检测自己是否怀孕了。如果在确定自己没有怀孕，那么需要找出自己月经不正常的原因，并对症治疗。如果女性生活作息规律，且饮食正常，那么不用担心太多，下个月可能会恢复正常。

但如果女性生活作息混乱，或者饮食不好，经常吃寒凉刺激食物，这会影响女性内分泌正常，从而影响月经正常。面对这种情况，女性需要调整自己的生活作息，合理安排自己的饮食，适当运动，保证自己早睡早起，调节体内内分泌激素平衡，让月经恢复正常。

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