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婴儿能不能侧身睡觉（个人经历）

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周勾浯优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-31 20:15:02 阅读() 收藏：20 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子上幼儿园之后就会进入一个全新的环境，会有更多的时间离开父母，同时有更多时间和小朋友相处，这对宝宝是一个艰难的适应过程，但一旦适应了之后就会有诸多的变化。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿能不能侧身睡觉的内容。

婴儿出生后大多数时间处于睡眠中，只有足够的睡眠才能让婴儿健康的发育。初生婴儿的睡姿很重要，睡姿正确能睡得更香，同时还利于身体发育。那么婴儿可以侧身睡觉吗？

没有爱，就没有教育。

0-1岁

婴儿能不能侧身睡觉

婴儿可以侧身睡，侧身睡对婴儿有很多好处。由于婴儿肠胃消化能力比较弱，喝完奶后很容易出现溢奶的情况，侧身睡正好可以避免呕吐物进入呼吸道，能保持呼吸道的畅通、避免窒息。有些婴儿睡觉的时候会打呼噜，侧身睡的话能减少打呼噜的现象。而且侧身睡还能保持血液循环，能让婴儿睡得更香。

婴儿睡姿有很多种，并不止局限于一种，比如说平躺、侧睡、趴睡等等。婴儿平躺着睡有利于骨骼方法，却容易把头型睡扁。所以家长要注意调整婴儿的睡姿，不要让婴儿长期保持一种睡姿。由于婴儿头部的骨骼比较软，很容易变形，如果长期保持一种睡姿，婴儿的头型就很难看。

除了要经常给婴儿调整睡姿外，家长还需要给婴儿建立一个好的睡眠环境。婴儿睡觉的时候室内的光线要调暗点，避免光线直射到婴儿的眼睛。在婴儿还没有入睡前，可以放一些轻缓柔和的音乐，能有助于婴儿快速入眠。

学与勤、悟，让老师和家长共同努力，来提高孩子的综合素质。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿可以侧身睡觉吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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